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孕妇怀孕期间注意啥
孕妇怀孕期间注意啥，相信绝大多数刚怀孕的新手妈妈都是家里人的重点保护对象 ，而在刚怀孕的时候也是有很多都是需要孕妈妈去注意的 ，以下分享孕妇怀孕期间注意啥。
孕妇怀孕期间注意啥1怀孕注意事项
1、感冒不要乱服药
消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用 。抗菌素 ，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据 ，如扁桃体炎 、血压高 、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素 。祛痰 、止咳药 ，一般比较安全 ，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。
2 、孕妇拉肚子怎么办
孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西 ，进行适当补液 ，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量 。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭 ，倘若不是很严重 ，空空肚子就好了 。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好 ，有无流产或早产的征兆。 如果胎儿的情况异常 ，应马上到医院就诊，不得大意 。
3、妊娠期正确睡姿
妊娠早期（1～3个月） ，孕妇的睡眠姿势可随意 ，主要是采取舒适的体位，如仰卧位 、侧卧位均可 。 如趴着睡觉 ，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期（4～7个月） ，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用 。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠 ，就要采取侧卧位睡姿 ，这可以让孕妇舒服些 。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。
妊娠晚期（8～10个月） ，此期宜采取左侧卧位 ，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫 ，增加对胎儿的供血量 ，有利于胎儿的生长发育 。
4 、洗澡要注意
妇女怀孕以后，汗腺和皮脂腺会分泌旺盛 ，表现为容易出汗 ，因此孕妇应经常洗澡，勤换衣服 ，减少皮肤疾病 。但洗澡时应注意下列事项：
洗澡时间不宜过长： 洗澡时 ，浴室内由于通风不良，空气混浊 ，湿度大 ，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张 ，会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长 ，除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧 。因此 ，一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟 ，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度 。
孕妇洗澡忌坐浴 ：妇女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的脏水有可能进入阴道 ，而阴道的防病力减弱 ，就容易引起宫颈炎 、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。更不要到公共浴池去洗澡。
水温不宜过高：据有关专家研究 ，孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育 。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时 ，胎儿脑细胞发育就有可能停滞，当升至3度时 ，胎儿脑细胞就有被杀伤的危险 。因此 ，孕妇洗澡水温不宜过高。
5 、孕妇看电视的注意事项
忌近距离看电视：孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上 。
忌连续长时间看电视：一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意 。
忌看恐怖、紧张、悲剧性节目 ，这些节目会使孕妈咪情绪紧张 ，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿 ，使胎儿不安。
6 、孕期近百种食物不能吃
从准备怀孕起 ，吃营养丰富的食物对女性就非常重要 。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养 。怀孕妇女在妊娠期间 ，一般情况下忌吃肥肉 、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品；忌吃辣椒 、丁香 、茴香、洋葱 、生姜 、芥末、烟酒等性属大热 ，味属辛辣刺激性的食品；忌吃柿子 、柿饼 、田螺、螺蛳 、蟹 、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物；忌吃咸鱼、腌菜 、酱菜 、咸肉等过咸高盐食品；忌吃槟榔、金橘饼 、生萝卜 、落葵、浓茶 、可可 、海龙、海马等耗气动血的食物；还应忌吃糖果 、酒酿 、蜜饯、饴糖 、白糖 、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物；忌吃糯米饭 、糍粑 、龙眼肉、荔枝 、大枣等黏糯滋腻食品；忌吃田螺 、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。
7 、孕妇性生活注意事项：
禁止性生活期
从妊娠开始到妊娠3个月末，胎盘正处在发育阶段 ，特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密 ，性生活可使子宫受到震动，很容易造成流产 。因此3个月内应尽可能禁止性生活 。
减少性生活期
妊娠4-9个月孕妇比较安定 ，可每周性交一次 ，但要注意每次性交时间不宜过长，并注意不用直接强烈刺激女性的性器官，动作要轻柔一些。
绝对禁止性生活
妊娠晚期特别是临产的一个月 ，即妊娠9个月后 ，胎儿开始向产道方向下降，孕妇子宫颈逐渐松软 ，倘若这个时期性交 ，胎膜早破，宫内感染的可能性大 ，可能发生羊水外溢（即破水） 。同时 ，孕妇晚期由于子宫比较敏感，受到外界直接刺激 ，有医突发子宫收缩而诱发早产的可能 ，所以，在孕妇晚期必须绝对禁止性生活 。
孕妇怀孕期间注意啥21 、性生活要节制
夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后 ，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康 ，妊娠头3个月应避免性交 。
2、这些情况须就医
对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产 ，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛 、阴道流血 ，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血 ，需及时就医 。
3 、补充叶酸 ，预防胎儿畸形
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此 ，准妈妈应尽量避免各种不良因素 ，如烟酒环境，有害化学物质 ，新装修的房屋 ，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力 ，免受病毒感染 ，更不要私自服用药物。
为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸 。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜 、生菜 、芦笋、豆类、酵母 、动物肝及苹果 、柑桔等 。
4、初期产检
确诊怀孕后 ，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查 ，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的.医院里进行 。
5 、产前诊断
产前诊断能排除一些主要的异常 ，最早在孕8周时就可以做 。目前 ，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊 。
6 、不要擅自进补
怀孕初期 ，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口 。在饮食上 ，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主 ，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇 ，要注意吃一些清淡、容易消化的食物 。等进入孕中期，孕吐反应消失 ，这时再补营养也来得及 。
孕期不能吃热性食品 ，如狗肉 、羊肉 、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热 ”的原则，即使是水果 ，也应吃性味平、凉之物 ，如西红柿 、生梨 、桃子等。
7、当心辐射
日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响 ，目前我们还难以说清 ，因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣 ，看电视时离电视远些 ，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前 。
8 、注意 休息
在怀孕初期 ，准妈妈容易感到疲累 ，因此需要适当休息 。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇 、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇 ，需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累 ，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态 。
9、坦然应对孕吐
约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关 。如果恶心 、呕吐不严重 ，孕妇能够忍受 ，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。只要保持平常心 ，有充足的睡眠 ，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡 、易消化的食物即可 。
如果孕妇反应较严重 ，呈持续性呕吐 ，甚至不能进食、进水，则必须到医院诊治 ，看是否为妊娠剧吐 。妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱 ，有生命危险，需挂水治疗 ，因此不容忽视。
孕妇怀孕期间注意啥31 、孕妇的身体状况会对宝宝有所影响 。如果孕妇的身体体质较好 ，那么出生的宝宝就会比较健康 。如果孕妇在孕期时出现一些症状的时候，那么胎儿就会有所影响。
2 、在孕期时，孕妇注意要进行锻炼身体 ，避免体重增加过快 ，会导致生产时胎儿过大，影响生产情况 。所以在平时多注意锻炼 ，也能够增加自己的力量 ，在生产时，才能有力气把宝宝生出来 。
3、孕妇平时的饮食情况也要注意 ，要营养均衡 ，多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样对宝宝的生长发育 ，也是有很好的影响。
4 、孕妇的心情也要保持通畅 ，要有积极乐观向上的心态，处事做事都要放开 ，心情开阔 ，就不会有悲伤的情绪发生。就不会影响宝宝的生长发育 。所以孕妇的心情对宝宝的发育也是很有影响的，一定不要因为自己的情绪而影响到宝宝的身体健康 。
不管是什么血型，在怀孕的时候都要去医院进行溶解症的检查。毕竟这个是要孕育自己的宝宝 ，都希望宝宝能够身体健康 。所以在孕期时 ，这些检查是必不可少 。希望能够给大家有所帮助吧！
早产是啥原因造成的
胎儿足月之后，随时都有可能有分娩的可能性 ，随时都有可能出现见红 、宫缩、羊水破的临产征兆 ，见红 、宫缩，羊水破的先后顺序是没有固定的 ，每个孕妈的情况都不一样 ，有可能事先出现见红，也有可能是先破水再见红 、宫缩 ，羊水的先后顺序也决定了孕妈的行动。
如何应对羊水破
不管在哪一个阶段 ，只有出现羊水破就赶紧去医院，如果是28-36周阶段出现破水 ，也不要太紧张 ，因为现在的医学水平在不断的提高，早产儿的存活率也在不断提高 。
在羊水破的时候，首先在平躺 ，然后用东西垫高自己的屁股 ，这个动作一定要牢记，很多的孕妈一着急 ，就立马自己下楼了 ，这样非常的微笑，不是因为怕孕妈摔倒 ，而是因为孕妈自己走下去 ，会导致羊水流失更多，羊水流失过多 ，不仅仅会增加分娩的难度 ，还有可能造成胎儿缺氧和窘迫 。
垫高屁股是为了让羊水流失变慢，而且防止脐带脱垂 ，脐带跑到产道外面 ，那么会导致脐带的血流动受到障碍，给胎儿供血出现问题，那么胎儿的大脑会受到影响。
羊水破之后 ，不能做的事
如果只是出现见红和宫缩 ，那么可以在家面洗澡，再然后观察有没有出现规律性宫缩 。如果宫缩还没规律 ，可以不用着急着去医院 ，但是一旦出现破水之后就赶紧去往医院 。
为什么羊水破之后，不能洗澡 ，是为了避免羊水感染 ，而且站立洗澡，在重力的作用下 ，羊水流失会越来越快 ，但是羊水流失过多。
破水也分高位破水和低位破水，高位破水的孕妈 ，羊水流失比较慢 ，而低位破水羊水流失比较快，所以有些孕妈是低位破水，羊水流失过多 ，胎儿出现缺氧 ，只能进行剖腹产，尽快取出胎儿 ，剖腹产从开刀到胎儿出来就在15钟之内 ，所以胎儿的生命更加有保障，剖腹产给胎儿和孕妈多一层保护伞 。
如何辨别羊水、尿液 、分泌物
有些孕妈没有见过羊水 ，所以不懂是羊水还是尿液 、还是分泌物 。
1、羊水是无色无味的 ，而尿液是淡**的，而孕后期的宫颈粘液会有点** ，但是比较粘稠 ，所以可以很好分辨出来。
2、从味道来分辨，羊水是无味 ，而尿液会有骚味 ，所以闻一下就可以分辨出来，很多孕妈羊水破了，湿了床单 ，分不清楚是尿液还是羊水。
3 、从孕妈的控制开分辨 ，如果孕妈可以通过盆底肌控制的话，那么就是尿液 ，而盆底肌无法控制 ，那么就是羊水，只要羊水破了 ，那么就无法控制 。
孕后期如何避免胎膜早破
孕后期见红 ，宫缩和羊水破，先后顺序是怎样？
见红 、宫缩、羊水破没有固定的先后顺序 ，像我一胎分娩时是按见红 、宫缩 、羊水破的顺序；二胎时由于已过了预产期1周 ，我只能跑到医院打催产素催产，便变成了宫缩、见红 、羊水破的顺序 。
总之 ，顺 序并不是固定的。但见红 、宫缩、羊水破却是三种临产前兆 。
见红
我一胎时见红出现在临产前的24小时左右 ，血量较少，比月经量还少 。出现这种情况是因为宫颈内口附近的胎膜与子宫壁进行剥离，在剥离过程中出现毛细血管破裂出血 ，血液与其它粘液混合经阴道排出 ，进而出现“见红 ”。见红的时间通常在临产前的24-48小时内，当然也有更早的 。
但是如果出血量超过月经量 ，甚至更大 ，则需要尽快到医院检查 。因为并不是所有的“见红”都是临产前兆，如胎盘早剥等情况也会出现“见红”。
宫缩
宫缩是为了促进分娩而产生的子宫收缩 。通常在孕后期会出现不规律的宫缩 ，这称之为假性宫缩 ，非临产前兆 。真性宫缩是有规律的子宫收缩，宫缩的强度会越来越大 ，间隔时间会越来越短 ，出现真性宫缩时则表示快要分娩了，一定要快点到医院。
羊水破
羊水破即破水 ，破水其实是自己能够感觉到的 ，破水时会感觉下身有不明热流不受控制的流出 。如果在孕后期感觉到羊水破的症状，又没有达到预产期，通常是早期破水 ，由于羊水流出极可能会给胎儿造成宫内缺氧的情况 ，此时宜及时到医院检查 。
一旦破水，如何应对？
破水可能是临产前兆 ，也可能是早期破水。像有些产妇的分娩顺序是从破水开始的 ，如果在医院还好，医生会及时处置。但是部分产妇临产前破水 ，以及早期破水的产妇没有在医院 ，那么如何应对呢？
只要出现破水症状，孕妇一定要及时联系家人送医 。同时孕妇也不要紧张 、恐惧 ，尽量不要活动 ，且保持平躺姿势，并可采用垫子将屁股垫的高一些 ，这样在重力作用下可减少羊水流出 。
如果阴道排出绿色柏油状 、棕色物质 ，可能胎儿在宫内已受到了挤压，一定要及时联系医生处置。
写在最后
见红、宫缩 、羊水破作为三种临产前兆，一定要细心留意 ，出现这些症状时并不一定表示要临产了 ，也可能是其它原因，如果搞不清状况 ，请及时就医 。
见红 、宫缩、羊水破在分娩过程中并没有固定的顺序 ，甚至同一产妇生两胎，两胎的顺序都不一样 。
破水时切记要及时送医 ，且在送医过程中要妥善处置。
越接近预产期准妈妈们就越是即期待又惶恐 ，因为谁也不知道宝宝究竟会哪天出生，妈妈们就会很担心自己无法应对 。
其实在分娩发动前 ，妈妈的身体往往会出现一些预示即将临产的症状 ， 比如见红、宫缩以及破水 。
见红 、宫缩 、破水它们的先后顺序是怎样的呢？
一般来说是先见红再出现宫缩，然后再出现破水 ，但是这些顺序并不是完全固定的 ， 每个妈妈的情况都是不一样的，所以见红、宫缩以及破水的顺序也是会颠倒的，即使是同一个妈妈 ，在不同的孕期临产症状的顺序都是不一样的。
墨妈自己就是一个很好的例子 ，墨妈生过三个宝宝，第一次分娩的时候是先出现见红的情况 ，接着就是宫缩；第二次分娩的时候没有见红 ，是直接出现宫缩；第三次分娩与第二次一样，没有见红 ，三次分娩都有一个共同点 ，那就是都是人工破水的 。
一般见红后24－48小时内就会开始宫缩阵痛进入分娩阶段了，但是也有的妈妈见红几天甚至一周后才分娩 ，见红的量是非常少的 ，有的时候只是淡淡的血丝，并不是我们想象中来大姨妈那样一直流血 ，它的颜色一般是粉色 、褐色 、红色 ，如果流血比较多，甚至超过月经的量，那么妈妈们就要及时就诊 。
一旦破水 ，妈妈们应该如何处理呢？
先破水会导致羊水减少 ，还容易使宫内感染、脐带脱落，最重要的是一旦羊水流干了会让宝宝有生命危险 ，所以在 发现破水后 ，妈妈们要避免站立，站立的姿势很容易让羊水流干净 ，也不要去洗澡了 ，要立即赶往医院待产，在去医院的车上要躺着 ，并在臀下放上一个枕头 ，要保持头低臀高的姿势，如果流出的羊水比较多 ，妈妈们可以垫上干净的卫生巾。
简单来说呢 ，在分娩之前通常都是先出现见红再出现宫缩阵痛，但是它们的顺序并不是固定的，有的妈妈就是先宫缩再见红破水 ，有的妈妈就是先破水再宫缩见红 ，有的就是一直没有见红的情况出现 。
破水之后，不管是不是到了预产期 、有没有宫缩阵痛 ，妈妈们都必须马上赶往医院 ，并且不管采取哪种方式前往医院，在途中妈妈们都要保持躺着的姿势 。
孕后期见红宫缩和破羊水 ，没有固定的先后顺序 ，每个孕妇都不一样。 我头胎和二胎都是先破羊水，再发生宫缩 ，见红的。我嫂子生我侄子时就是先见红 ，见红2天才生 。
我们来看一下，临产的这三大征兆 。
见红
在足月之后 ，要注意观察是否有见红的现象 ， 一旦有见红现象，一般可在24小时内生产。 有的孕妇时间可能会更长，见红两三天都没有生产的迹象 ，这也属于正常 ，不要着急，但要注意观察另外两个临产的征兆 。
通常见红比正常的出血量要少的多 ，可以观察内裤上的血迹 。 通常在见红之后 ，孕妇的时间准备会比较充裕。可以洗洗澡准备一下 。如果出血量较大，就要去医院看一下 。
宫缩
宫缩分为真性宫缩和假性宫缩。 假性宫缩并不是临产的征兆 ，所以在发生宫缩的时候要先排除假性宫缩 。假性宫缩是由于外界的刺激产生的 ，并没有规律可循，疼痛感不会越来越强 ，但痛感会随着体位的变化而有所变化 。
而作为临产征兆之一的 真性宫缩则是有规律可循的 ，具有进展性，也就是说疼痛感会越来越强。 通常宫缩时间在四五分钟之内一次的时候 ，差不多就要生了 。
破水
破水也就是羊水破了 。有的孕妇分不清是破水还是漏尿 ，通常 破水时会感觉到一股股热乎乎的水流出来，具有持续性，而漏尿录完就没有了 ，只能隔一阵儿再出现。
破水之后怎么办？
在临产的这三个征兆当中 ，破水是最紧急的一个。 一旦发现破水，和家人一起马上收拾好待产包 ，去医院待产 。 像洗澡这种行为都不要有了 。 如果水流的比较多 ，先躺下，并垫高臀部。通常平躺时 ，羊水会流的慢一些 。 去医院的路上也要注意 。
十月怀胎 ，一朝分娩。经历了甜蜜与痛苦与并存的280天孕程之后，孕妈们都要面对最终的大关卡 ，那就是分娩了 。
关于分娩要发动之前其实身体会有很多的征兆 ，有些明显，有些不明显 。但是不论最终如何 ，最明显的症状都逃不过三个过程 ，那就是见红，宫缩和羊水破三个经历。
基本上在分娩的过程中，产妇都会经历见红 ，宫缩和破水这三个必经之路 ，除了提前预约剖腹产的产妇可以不用经历 。其余的产妇都必须经过这三道程序 。
孕后期见红，宫缩和羊水破 ，顺序是怎样的呢？
那么很多初次经历分娩的产妇就会很好奇 ，是不是这见红，宫缩和羊水破这三道程序都是有一定的规律的 ，是不是都是按照顺序一步步来的呢？
其实不是这样的 ，因为每个产妇的体质都各有不同，所以在分娩时出现的症状也是有所不同的 ，对于见红 ，宫缩和羊水破更是没有按照顺序来的，每一个产妇顺序都是不一样 ，有的产妇羊水先破 ，有的先见红，而有的产妇则是先肚子痛，到最后才见红。不过相对于大部分的产妇来说 ，先见红 ，再宫缩，最后破水是比较好的一种情况 。
先见红或者是先宫缩 ，对于产妇来说 ，只要宫缩还不是很有规律，肚子还不怎么痛的情况下 ，都还可以走动 ，进行一些活动来辅助宫口打开 。但是如果是羊水先破，那就是比较危急的一种情况了 ，也是很多产妇不愿意碰见的。
羊水先破会有什么危害？
大部分的情况下 ，羊水都是在有规律的宫缩之后才会破掉的。这种现象就比较好，因为有规律得宫缩再破水 ，比较有利于让胎儿顺利的通过产道 。
但是因为每个人体质不同 ，有些孕妈就是先破水的，而发生先破水的情况时，因为还没有规律得宫缩 ，也就还没到胎儿可以娩出的时候 。这时羊水先破是比较 危险 的情况 ，因为分娩得契机还没有启动，这时羊水流出有可能会导致以下几个危险情况发生。
羊水污染
胎儿在宫内是离不开羊水的滋养的 ，羊水在宫内也是处于密封的状态 ，不会被来自外界的污染物给污染，而当羊水先破时就有可能会发生外界的细菌入侵羊水 ，造成 羊水被污染 。这时胎儿又迟迟无法娩出 ，那么就极有可能因为羊水被污染造成胎儿在宫内发生 缺氧 的危险情况 。
如果羊水先破的时间比较久，胎儿又一直无法娩出时 ，医院会根据胎儿在宫内的情况来判断是否发生缺氧 ，如果胎儿出现异样，那么就有很大的可能要进行紧急剖腹产。
脐带脱垂
当羊水先破的时候 ，随着羊水的流出 ，脐带有可能会先胎头脱垂出宫颈口 。那么在接下来的分娩过程中，当胎儿通过宫颈口的时候，就有可能发生胎头将脐带挤压的情况 ，当脐带被挤压时 ，就会迅速的切断胎儿氧气的来源，短时间内就会导致胎儿发生 窒息缺氧 的现象 。如果没有迅速将胎儿娩出 ，甚至短时间内就有可能让胎儿 窒息死亡 。
一旦破水该如何应对？
羊水先破是非常危急的情况 ，一旦发生羊水先破时，孕妈不要慌张 ，应该尽量去避免让羊水继续流出 ，可以通过以下几个步骤来进行 。
1. 羊水先破之时，孕妈不要过度慌张 ，如果是在家里 ，那么应该先去床上躺好，避免直立或者行走 ，接着拿个垫子垫在屁股下面将屁股抬高 ，然后静躺着 。千万不要以为要生了，还跑去洗澡洗头发。
2. 如果是在室外，同上面的方法一样 ，就近找个干净的地方 ，躺着垫高屁股，不要自行走路去医院 。
3. 接着就是拿起电话通知家人和救护车 ，如果是自己家的车 ，那么去医院的路上也要将座椅放平，尽量抬高臀部 ，防止羊水流出 。
逗妈小贴士：羊水先破的禁忌就是自行走路去医院 ，很多人可能以为羊水破了虽然有可能会发生危险，但是概率比较低 ，所以都没当回事。奉劝千万别这么想 ，孩子来之不易，但凡有任何的风险都不要轻易去尝试 ，以免抱憾终身。
我相信 ，怀孕生产过的妈妈都知道，腹中的宝宝当他要从妈妈肚子里出来的时候，会先给妈妈一些暗示 ，比如说宫缩 、产前阵痛、羊水破等 。但是却很少孕妈妈知道 ，临产时是先破羊水还是先宫缩 。
临产时先破羊水还是先宫缩？
这个每个孕妇的情况下是不一样的，分娩的情形因胎儿的 健康 及孕妇的身体状况有异 ，有人是先破水 ，下体流出水一般的分泌物。有人是在些许阵痛后落红，排出夹杂血丝的粘液 。甚至有的孕妇过了预产期根本连上述的症状都没有 。
有宫口先扩张羊水再破的 ，也有先破羊水后再有宫缩及宫口扩张的。两种情况都有 。一般情况是先见红 ，有的是羊水破了才见的红，接着会紧跟着宫缩 ，宫缩是跟在羊水后面的 ，有规律的宫缩考虑就要生了 。
临产的征兆是先见红，然后有规律的子宫收缩 ，破膜的早晚因人而异 ，有的一有宫缩就破膜，有的宫口开全也不破膜。有宫口先扩张羊水再破的，也有先破羊水后再有宫缩及宫口扩张的 。
两种情况都有 ，具体情况 ，具体分析，还需根据产妇的具体情况而定 ，每个人都不一样的 。
分娩开始前都会有分娩先兆的 ，如不规律宫缩，少量阴道出血 ，也叫见红。所以分娩一般是先见红的 。一般说 ，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩 。收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松 ，腹部转软。但是也有是先破羊水的 ，每个人的情况都不一样的。
分娩前的注意事项
1 、 准妈妈临产前最好要精神振作，情绪饱满 ，摆脱一切外在因素的干扰 ，“轻装上阵 ” 。到了预产期并非就分娩，提前17天 、过后10天都是正常的情况 。孕妇既不要着急，也不用担心 ，因为这样都无济无事 ，只能是伤了自己的身体，影响了胎儿的发育。
2、 在临近预产期的前半个月 ，孕妈妈就不能再出远门了 。更不能坐长途车 、船 。因为旅途中万一突然分娩 ，出现难产是十分危险的。甚至会威胁到母胎安全 。
3 、 如果阴道有比较多的、无色无味的水样液体流出，这就是“破水 ” 。需要马上去医院 ，此时孕妇千万不要惊慌 ，最好平卧以防止脐带脱垂阻塞宫口。家人在将孕妇送往医院的路上，尽量减少颠簸 ，防止羊水大量外溢 。有规律的宫缩也是分娩的先兆 ，此时要将第一次出现宫缩的时间准确记录下来，并将此后每一次宫缩出现时间和结束时间都做好记录 。当宫缩逐渐规则 ，两次宫缩间隔越来越短 ，由每10分钟1次、每次持续半分钟左右，到每10分钟收缩2～3次，持续时间超过半分钟 ，且收缩强度增加 ，这时候就应该送医院待产了，别忘了要带上已经记录下来的有关宫缩时间的详细记录 ，以便给医生做参考。
孕后期见红 ，宫缩和羊水破，没有什么先后顺序 。有的人只是见红然后宫缩 ，有的人就破水然后宫缩 ，有的人不见红也没有破水，就直接宫缩了 。
临产征兆
1.宫缩
当出现规律的宫缩时 ，说明离宝宝的诞生不远了。即子宫每5-6分钟一次出现宫缩 ，那就要尽快出发到医院。如果是医院比较远或者是经产妇，那就需要更早的出发 。
2.见红
见红指的是子宫血管缩短或扩张 ，造成的阴道排出少量的血腥黏液 ，一般见红后的24-48小时宝宝就会出生 。一般医院都不收见红量少没有规律宫缩的孕妇，所以如果量不是很多，也没有规律宫缩 ，可以在家继续观察 ，免得白跑一趟。
当然，如果是阴道大量出血 ，超过了月经量 ，就必须刻不容缓的到医院挂急症了 。
3.羊水破
破水程度比较大的，就是“唰”的一下 ，一涌而出 。而另一种缓慢到不容易察觉的 ，叫做“高位破水 ”，也是需要引起重视的。由于流出的速度慢 ，通常会有阴道潮湿的感觉 ，类似阴道感染分时泌物流出的症状 。
这种情况，就需要分辨是尿液 、白带 、还是羊水 。
一旦破水该如何应对？
一旦出现破水 ，孕妈和家人不要过于慌张 ，要保持镇定，避免在慌乱中做出不好的举动。出现破水的时候，应立即平躺 ，把臀部垫高 ，同时拨打120电话，等待救护车的到来 。
如果破水程度不严重 ，可以垫上一片干净的卫生巾 。如果预估救护车到的时间不如自己打的或者家人开车送快 ，那就选择自己去。
切记，在去医院的路上 ，要保持躺卧的姿势 ，而且一定要把臀部垫高 。
总结： 只要发生破水，无论程度大小 ，不管有没有出现宫缩 ，为了减小被感染的风险，都需要立刻马上的到医院 。
常见的产兆无非就是见红 ，宫缩 ，羊水破了。但是这三者有关系吗，作为一个产科医生给出的答案是，两者既有联系 ，也可以没有联系 ，听起来是不是怪怪的，对怪就对了。
宫缩可以导致见红 ，破水 ，但是有时候，这种关系是会颠倒的 ，比如先出现见红 ，然后在24小时内出现宫缩发动，比如破水后出现宫缩 ，再比如破水后再出现见红等情况 ，这些情况再临床都会出现，但是比较常见的事情 ，应该是先有宫缩 ，再见红，再破水 。
破水后怎么办，如果已经临产了 ，那么就顺其自然好了 ，如果没有临产，只是胎膜早破 ，那么医生会建议你平躺 ，避免羊水流出来，甚至避免脐带脱垂 。作为一个专业的产科医生 ，我的建议 ，赶紧住院，排除感染后 ，尽快终止妊娠 ，也就是使用催产针引产。
有些宝妈如果胎位不正的，建议平躺入院 。避免脐带脱垂 ，毕竟这种情况我碰到过 。祝好孕。
血压高 37周开始血压高 ，医生让住院，一直没住，拖到39+2才住的 ，想着也快到预产期了就住了 ，住院期间血压一直正常，血糖又有点高 ，所以医生给我的诊断妊娠高血压 ，妊娠糖尿病，3号的预产期 ，4号凌晨两半羊水破的 ，一直没有宫缩，早上九点左右挂的缩宫素 ，到下午四点多 ，查宫口一指不到，那三分钟疼一次 ，一次四五十秒 ，那会自己已经疼的不行了，但是宫缩不明显，要求医生把缩宫素拔了 。
宫缩 拔了后 ，宫缩有不规律了 ，到五号早上查宫口只开了一指，又把缩宫素挂了 ，挂上缩宫素肚子死是个疼 ，但宫缩不明显宫口也不开，但一点多直接坚持不住了 ，查宫口两指不到 ，那会就给老公说了不顺了，我要去剖 ，就先把缩宫素关了 ，老公去找医生商量，主治医生不在 ，值班医生做不了主 ，说我顺产条件很好不给我剖，我坚持要剖，老公一直在和医生沟通 ，后来医生说要不把无痛打了 ，但我怕我打了无痛没啥效果还是疼，后来医生说让我自己做选择 。
生产 考虑了一会 ，还是选择打无痛了 ，两点半进的产房，打无痛时宫口还两指不到 ，医生破例给打的 ，缩宫素也挂着，姐妹无痛真的是很有效果的 ，过了三个多小时才开始有点宫缩疼的感觉 ，两点半进产房的，六点半左右查宫口全开了 ，然后助产士就告诉我怎样用力 ，自己用了几次力，助产士说看见头了，之后她们才开始做接生的准备 ，进产房后血压一直高 ，医生告诉我不让我太用力，怕太用力血管会破 ，会抽搐 ，所以侧切了，剪的时候感觉不到疼 ，医生开始接生到宝宝出来就用了连续三次力 ，接着胎盘也出来了，顿时感觉肚子空了 ，7点十五分宝宝出生了 ，接着就是掏肚子，那会已经没有任何感觉了。
产后 缝针时刚开始没感觉 ，到最后一层时就开始疼了 ，给了局部麻药，但效果不怎么明显，还是疼 ，到之后助产士称出血量 ，数纱布，说还差一块纱布 ，接着另一个助产士又来掏肚子 ，那时候那个酸爽啊，接着就是轮番的按肚子 ，真疼 ，宝宝先出去的，自己留在产房观查了两个小时后出去的 ，出去后又是被护士按肚子 ，真疼，已经怕按肚子了 ，按的肚脐下面点那个位置疼了两三天呢 ，之后医生要求尽快下地活动解小便 。
产后恢复我这是第一次做妈妈，真的好多的不懂，没有哪个人不爱美的！说起孕前 ，一点经验都没有 ，每天都在准备的都是宝宝的东西 自己都不知道该准备什么 ，随便在超市买了点东西 。其他的什么也没买。直到生完了 ，看到肚子上的一堆松松垮垮的肉肉 ，才知道着急却不知道该怎么做，一心想着等宝宝断奶了再减肥！ 后来我去医院复查的时候 ，产科医生我给我推荐了一款燃脂的 ，分体套，装 ，哺乳也特别方便 ，而且还有托胸，收副 。乳的效果 ，很多来她那生产的宝妈 ，越早穿恢复的越好！等孩子断奶就晚了即使减完肥身材也是不好看
我一听特别着急 想马上穿上，听产科医生说的这么好就直接要了购货地址，然后入手了一套收腹 ，当时穿上去的感觉好舒服啊 ，又不紧不嘞 。喜欢的话也分享给大家！ 个人感觉比收腹带舒服多了，也比纱布方便好多 ，好多 ，后来穿了两到三天都没有感觉不舒服，价格还便宜 ，我又去入手了一套 ，也好换洗。就连晚上睡觉都穿着，穿了有半个多月吧 ，肚子真的有变化了 ，小了好多。就连我老公也说，你的肚子真的小了好多啊 。当时别提我有多高兴了 。 现在差不多穿了有两个多月了 ，已经完全恢复了。
见红 ，宫缩和破水，顺序是怎样的？
见红，宫缩 ，破水 ，其实是没有固定的顺序的，你可以在见红后出现下腹阵痛（宫缩） ，并在宫缩的作用下破水 。也可以在宫缩的情况下 ，出现宫颈内口蜕膜与羊膜分离导致见红，然后继发破水 。也可以在破水后出现见红 ，在出现宫缩 ，也就是下腹痛。甚至可以在破水后出现宫缩，在出现见红 。
正常情况下 ，见红后一般24-48小时发动 ，也就是讲见红后大概会在这1-2天发动，也可以单纯的理解为宫缩 ，但是有宫缩不提示分娩开始 。 破水包括胎膜早破和胎膜自破 ，胎膜早破提示在临产前，胎膜膜裂，研究提示胎膜早破后12-24小时内大部分破水后的宝妈会发动。
至于宫缩 ，其实在孕14周开始子宫便会出现生理性宫缩 ，无痛性的，所以宫缩没有那么重要 ，只有当宫缩出现规则时 ，才提示临产了 。 总结，见红 ，宫缩 ，破水，这三者没有明显的顺序 ，临床上 ，见红1-2天产程发动，破水12-24小时产程发动 ，至于宫缩14周就开始存在了 。
见红、宫缩 、破羊水的顺序不是固定的 ，因人而异。
1 、有的人先见红，见红也不一定立马能生的，有个孕友 ，她38周的时候见红了 ，但是只开了2指，会有轻微宫缩疼痛 ，羊水没破 。医生分析她这两三天都不一定能生呐 ，让她回家，啥时候疼或羊水破了再去医院 。
2、有的人先宫缩 ，再见红破羊水 ，有的人开到九指十指都不破羊水的，我就是这种情况。我是快到十指的时候 ，医生刺破羊水的。其实这种情况好 ，这样胎儿在肚子里一直有充足的羊水，不会缺氧 ，我在生的过程中 ，我家宝宝胎心一直很好 。
3 、有的人先破羊水，羊水破了肯定就有血啦 。这种情况，如果开骨缝开的慢 ，有可能就得打催产针 ，因为如果羊水流的太多，肚子里的胎儿会缺氧 ，严重会窒息 ，就比较危险了。如果催产针也不太管用的话，就得剖腹产了 。我朋友就是这种情况 ，她羊水提前破了 ，但是骨缝开太慢，胎儿缺氧 ，所以剖腹产生的 。
希望我的回答能让你更加了解生产的过程。最主要还是孕期注意好身体 ，那么生产就会更顺利，宝宝更 健康 。我家宝宝正好预产期那天晚上生的 ，而且生产过程很顺利 ，比较快，宝宝很 健康 。
早产是啥原因造成的
早产是啥原因造成的，在生活中大家应该都很关注关于怀孕的事情 ，因为怀孕一直以来都是我们生活中非常重要的事情 ，所以女性都会去了解如果早产会有什么预兆，那么早产是啥原因造成的？
早产是啥原因造成的1早产的原因尚未完全明确 ，具体可能原因如下：
1 、孕母因素常起重要的作用 ，如妊娠并发肝病，早产率为20%；
2、并发肾病 ，早产率为23.3%；
3 、并发妊高症 、心脏疾患及任何心排出量低 ，早产率明显升高；
4、孕母急性发热性疾病，如尿路感染 ，慢性心肺疾病引起早产；
5 、还有孕母年龄<20岁 ，特别是小于16岁；
6 、过去有不良妊娠史；
7、两个分娩之间间隔<2年；
8、孕母身高低于160cm，体重低于45kg者；
9 、孕妇每日蛋白摄入的量<50g ，这些都是早产的因素。
10 、早产发生率高 ，孕母不良习惯，饮酒、吸烟 、吸毒和被动吸烟 、情绪激动、波动都是原因 。
11 、子宫 、脐带、胎盘的因素也有，畸形子宫 、子宫发育不良 、子宫肌瘤、子宫颈功能不全 、子宫内膜炎 、羊膜早破、羊水过多、绒毛膜炎 、脐带过短 、旋转、前置胎盘 、胎盘早剥或胎盘梗死 、纤维化水肿、血肿形成是加速成熟状态有关 。
12 、胎儿因为常是多胎 ，胎位异常或畸形儿都可以早产。
13 、医源性的早产是因为孕母疾病或保护胎儿而终止的妊娠 ，也是可以早产把胎儿取出来 。
早产是啥原因造成的2第一、胎儿畸形
在怀孕的阶段，由于母体饮食以及外界环境等造成的影响 ，可能会导致胎儿出现发育畸形 ，这是引发早产非常重要的一个原因 。
第二 、营养不良
怀孕之后孕妇营养需求比较多，如果饮食方面不注意的话 ，可能会出现营养不良 ，胎儿在子宫当中发育会受到影响，因此容易出现早产。
第三 、过度劳累
有一些孕妇在怀孕之后仍坚持工作 ，甚至比平时工作还要忙 ，还要累，由此导致身体处于疲劳的状态 ，不能进行很好的休息 ，那么胎儿的健康发育可能会受到一定的影响，容易诱发早产。
第四、受到不良刺激
孕妇在怀孕期间如果受到外界的不良刺激，比如情绪方面出现比较大的波动 ，胎儿感受到之后会出现比较频繁的运动 ，所以容易出现早产或流产 。
第五 、生殖道感染
在怀孕的时候母体的身体较为虚弱，免疫力也会有所下降 ，当没有注意个人卫生的时候 ，可能会导致泌尿系统生殖道感染，此时病毒 、细菌人体会通过尿道阴道逐渐上行侵入到子宫当中 ，导致胎盘的绒毛膜受到影响 ，甚至会出现胎膜发生早破，所以也会出现早产 。
早产是啥原因造成的3约30%的'早产无明显原因。常见诱因有：
1、孕妇方面
（1）合并子宫畸形（如双角子宫、纵隔子宫） 、子宫颈松弛 、子宫肌瘤 。
（2）合并急性或慢性疾病 ，如病毒性肝炎、急性肾炎或肾盂肾炎 、急性阑尾炎 、病毒性肺炎、高热 、风疹等急性疾病；心脏病 、糖尿病、严重贫血 、甲状腺功能亢进 、高血压病、无症状菌尿等慢性疾病 。
（3）并发妊娠高血压综合征。
（4）吸烟 、吸毒 、酒精中毒、重度营养不良 。
（5）其他 ，如长途旅行、气候变换 、居住高原地带 、家庭迁移、情绪剧烈波动等精神体力负担；腹部直接撞击 、创伤 、性交或手术操作刺激等 。
2、胎儿胎盘方面
（1）前置胎盘和胎盘早期剥离。
（2）羊水过多或过少 、多胎妊娠 。
（3）胎儿畸形 、胎死宫内、胎位异常 。
（4）胎膜早破 、绒毛膜羊膜炎。
心理负担可能导致早产
平日的临床中，孕妇稍有不适就会担心对孩子是否有影响 。更有甚者 ，还经常担心自己生产时会生个畸形儿 、痴呆儿什么的 ，终日生活在恐惧之中 。医生明确指出，如今，大部分家庭都为独生子女 ，父母对子女的期望也越来越高 ，随之出现的是孕妇的心理问题。孕妇的心理卫生是否健康，直接影响着胎儿、婴儿的健康。
据介绍 ，人的情绪与大脑皮层 、边缘系统和植物神经关系密切 。情绪的变化会引起生理上的变化 ，医学临床研究表明，许多疾病都与患者的情绪有关 ，而孕妇的心理状态对胎儿的影响更为敏感 。当孕妇的精神愉快 、情绪和谐时 ，血液中有利于胎儿健康发育的激素和化学物质增加，胎儿的活动便更加有规律性 ，促进胎儿神经系统发育。
相反 ，孕妇的情绪悲伤或恐惧，会使血液中增加有害神经系统和心血管系统的化学物质 ，引起肾上腺激素分泌过多 ，可能导致儿童颌发育不全形成腭裂 。有的还可能会造成胎儿早产，甚至胎死腹中 。
某妇产医院曾经遇到过一位孕妇，由于夫妻感情不和 ，意外怀孕后就一直处于对胎儿是“舍 ”还是“留”的矛盾之中。妻子在夜以继日的家庭争吵中几乎精神崩溃 ，又舍不得放弃腹中的孩子，而丈夫对已有身孕的妻子没有半点呵护、关爱 ，对妻子施以精神和肉体的暴力 。最终 ，妻子在怀孕四个月时出现早产征兆，最终孩子幼小的生命没能保住 。
人们都知道有“产后抑郁症 ”之说 ，其实 ，孕妇在怀孕期间，不同孕期也有不同的心理活动变化。据了解 ，这些表现有几种情形 ，其中，焦虑性状态：孕妇表现为烦躁 ，紧张和恐惧疑惑;抑郁性情绪：表现为过分忧虑 ，懊丧、自责自卑 、失落感;强迫性观念：常见有过分担心胎儿是否畸形而整天“瞎寻思 ”，处处谨小慎微 。这些症状如果得不到及时有效的缓解，很容易导致心理疾病 。
孕妇应做好孕期保健 ，定期孕检及专家咨询 ，必要时应找心理专家予以指导。另外，家庭 、社会也应给予孕妇特殊关怀 ，尤其是丈夫家人的体贴、关心 ，能帮助孕妇的不健康的心理症状减轻或消除 。孕妇本身也应做好自我调节，注意营养 ，充分休息 ，平时多散散步 、听听音乐 、想一些美好的事情，做一个快乐的“准妈妈” ，生一个健康聪明的好宝宝 。
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