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内容有：身高、体重，身体机能类中的肺活量等；标准为：从身体形态 、身体机能和身体素质等方面综合；实施方法为：每个学生每学年评定一次 。
《国家学生体质健康标准》适用于全日制普通小学 、初中、普通高中 、中等职业学校 、普通高等学校的学生 ，将学生按照年级划分为不同组别 ，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量 ，以及身体素质类中的50米跑 、坐位体前屈为各年级学生共性指标 。
标准从身体形态 、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平 ，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分 ，是学生体质健康的个体评价标准。
每个学生每学年评定一次 ，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》(附表1～6) 。特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目 。学生毕业时的成绩和等级 ，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
扩展资料：
《国家学生体质健康标准》促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分 、心血管系统功能 、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况 。
规定了各校应将每年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统 ，该系统具有按各种要求进行统计 、分析 、检索的功能，并定期向社会公告 。
该系统为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务，向学生提供了个性化的身体健康诊断 ，使学生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行锻炼。
百度百科-国家学生体质健康标准
2022跑步锻炼自律的句子(60条)
1.体育老师教学计划模板2022
1、本学期教学目的 、任务和要求
掌握基本的体育基础知识 ，明确体育锻炼的作用，进一步学习和掌握上期所学的内容 ，使之学为所用 ，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高 ，提高体育达标成绩 。适应新的《体育与健康课程》标准 ，从学生的兴趣出发，转变学生学习体育与转变学生学习体育与健康课的观念 。锻炼学生身体 ，促进学生身心健康;让他们喜爱一 、二项锻炼项目并能自我进行锻炼学习 ，在老师指导下，通过学习锻炼 ，进一步提高学生基本活动能力;同时发展学生个性 ，培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育，组织好各种课外活动 。
2 、学生基本情况分析
高一学生年龄一般在16-17岁,正是由少年向青年的过渡时期,也是决定身心健康成长的关键时期,需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，而青春发育阶段 ，由于女子在体格发育 、内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子 ，两者学习的内容与要求也不同，经过一年半的学习锻炼及体育技能的提高 ，已经掌握了一定的技能 ，技巧并具备一定的体育基础 。由于高中学生学习任务重、时间紧 、压力大，锻炼时间减少所以在体育课时要加强锻炼健身。各班学生身体素质 ，个体差异较大 ，释放压力的方法各不形同，所以在体育课时要针对性安排锻炼内容 。学生释放压力的方法各不相同 ，在体育课上要有针对性的安排教学内容 。
3 、教学方法及其措施
为了真正体现教学以学生为主体 ，要注重学生的参与，针对学生所喜爱的项目 ，多给优等生实践的机会 ，让他们相互学习，让学生感到快乐和成功。教学中给后进生感到成功的体验，并在教学中利用优等生来带后进生 ，共同培养兴趣 ，并加强后进生基础技术和能力练习 。在课堂上应以多样化的教学手段，多给学生时间 ，发挥潜能 ，提高学生的学习兴趣，让学生真正成为课堂的主体 。
2.体育老师教学计划模板2022
教学目的：
在《大纲》中 ，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学 ，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康 ，增进体质 ，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。 ”
教学目标：
〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处 ，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈二〉进一步学会一些基本运动 ，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力 。
〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律 ，与同学团结合作 。
体育课教学常规：
体育课教学应丛增强体质出发 ，加强课堂的“三基 ”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质 ，充分发挥教师和学生两个方面的积极性 ，不断提高教学质量。
一 、教师方面：
1 、认真备课，精心写好教案 ，不备课 ，无教案不准上课 。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材 ，明确教材目的与任务 ，掌握教材重点 、难点明确本课的教学任务 、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等 。
3 、根据教学任务 ，提前准备和布置好场地 、器材、及教学用具 、教师不准旷课 、丢课的因故不能上课 ，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养 ，努力完成体育三个方面的任务 。
5 、教学原则 、教学方法的运用 ，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况 ，科学地安排好、密度和运动量 。
6、教师要注意仪表整洁 ，举止大方，教态严肃 、自然 、注意精神文明的建设 ，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课 。
7、认真做好学生的学期 、学年体育成绩的考核和评定 ，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳 ，指导和改进教学工作 ，不断提高教学质量 。
8 、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作 ，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律 ，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理 。
二 、学生方面：
1 、学习目的明确，积极自觉的上好体育课 。注意听讲 ，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法 ，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便 ，整齐 ，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔 ，小刀等提前按教师要求 ，在指定地点等候上课。站队时要做到快 、静 、齐 。
3、不得无故缺课，不迟到 、不早退 ，服从领导 ，听从指挥，遵守课堂各项规定 。
4 、在课堂上严格执行教师的各项要求 ，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材 ，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材 。
3.体育老师教学计划模板2022
1、学生基本情况分析：(对学生基础知识 、基本技能 、能力智力及学习兴趣、学习态度等状况的分析)通过高中两年的体育教学训练，学生知道科学锻炼的基本原理 ，能够按计划进行体育锻炼 ，大部分同学都能够按兴趣选一至两个项目进行锻炼，而且掌握了所选项目的基本技术 ，有部分同学已达到较高的水平 。
2 、本学年教学目标：(按知识目标 、能力目标和情感目标分项填写)知识目标：学会一两种我国传统养生保健方法 ，了解体育活动对预防和消除心理障碍的作用，应用简单的方法测试自己的体能 ，按兴趣新选一个或按上学期的项目进行训练。
能力目标：增强学生自我锻炼能力和创新能力 ，增强学生团队合作与社会适应能力 。
情感目标：发展良好的心理素质，培养顽强的意志 ，勇于克服困难的品质 ，增强自信，感受交往、合作与竞争 ，培养创新能力及团队精神 。
3 、主要教学措施：(可就优化课堂教学 ，开展教学改革试验，调动学生积极性，抓好形成质量诸环节 ，面向全体学生 ，培优和辅导后进生等方面，结合实际 ，订出具体措施)
3.1 、激励学生主动学习 ，为学生创设探索的空间。
3.2、多形势，多手段引导学生活动 ，吸引学生积极参与 。
3.3 、分层次培养 ，让每个学生都能在原有水平上得到提高
3.4 、设置一定的难度和困难情境，培养学生勇敢、不怕困难 、意志坚强的优良品质 。
3.5 、场地器材巧妙设计 ，自编体育器械。
4.体育老师教学计划模板2022
送走冬的萧瑟 ，引来春的希望，在新春二月的脚步声中我们迎来了新的学期 ，一个充满着无限生机的学期 。在这个学期里 ，我决心通过不断地加强学习与实践，在努力提高自身素质的同时，为我们实验小学体育教学工作贡献自己的力量 ，争取更大了成绩 ，现制定本学期工作计划如下：
一、加强政治思想学习，提高自我认识
我们每一个人 ，无论从事什么职业 ，都要有良好的职业道德 。《中小学教师职业道德规范》是检验每一位教师思想言行的标尺,它对我们的一言一行提出了规范性的要求。以前,我缺乏对《规范》的学习,只知道埋头工作,我总是希望把工作做得尽善尽美,但学生的实际情况却与我的个人愿望相去甚远,因而会急于求成,出现一些过激的语言或行为。虽然我的动机是良好的,殊不知在不知不觉中却违反了师德 。因此，我首先要加强学习 ，认真领会《规范》中的各项内容 ，让《规范》的要求深入我心，只有这才能保证自己在今后的工作中不偏离方向 ，不出现违反师德的行为 。
二、决心以身立教 ，为人师表
师德中既有教师本人的品德，又有作为教师的职业道德。教师的工作对象是学生 ，教师的思想 、行为 、作风、仪表 、气质随时都感染和影响着学生 。因此 ，教师必须“美其德，慎其行 ”，不能出现一点疏漏 。凡是要求学生做到的事情 ，自己必须做到。哪里有学生 ，哪里就有我 。要求学生做到的，我坚持做到 ，无论有多大的困难也要自己克服 。在工作中 ，时刻注意自己的形象，穿戴整洁 、朴素、大方 ，举止文雅 ，遵守学校的各项规章制度，积极参加各项活动 ，为学生树立良好的学习榜样 ，同时，也用自己的实际行动树立起自己在学生中的威信及良好的教师形象。
三 、注重加强修养 ，提高素质
马卡连柯曾说过：“学生可以原谅老师的严肃 、刻板 ，甚至吹毛求疵，但不能原谅他们的不学无术 。 ”作为一名教师，肩负着教书育人的双重任务 ，要想出色地完成任务 ，不仅要具备精深的专业知识，还要广泛涉猎其他相邻学科的知识领域 ，用丰富的知识武装自己的头脑 。随着时代的前进 ，学生对教师的要求越来越高，加之新课程改革地推行 ，也开始呼唤新时代的新型教师。因此 ，根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，我将积极响应组长的号召 ，积极参与体育教研活动 ，在教研组中积极讨论训练心德，积极参加各类优质课的评比 ，认真学习体育理论知识和体育教学方法 ，注意工作经验的积累和总结，撰写教学论文，促进体育教学水平和快乐活动日拓展课的提高 。上好每周体育课 ，和组内教师要开展多听课、多评课活动 ，以促进体育教学水平不断提高 。其次，我还要继续加强学习 ，在条件允许的情况下 ，继续深造，努力提高自己的专业知识和专业素养 ，尽快提高教学水平；同时 ，深入学习《教育学》 、《运动学》 、《心理学》，了解学生的年龄和心理特征 ，为顺利开展体育教学工作奠定基础。另外 ，注意培养自己广泛的兴趣和爱好，不断陶冶自己的情操教师师德高尚的重要体现就是把自己的全部身心都献给学生 ，献给教育事业。
四、注重工作重点及主要措施
总之 ，我会从自我做起，维护人民教师的良好形象，本着教育一个学生 ，挽救一个家庭 ，稳定整个社会的宗旨和敬业 、爱生 、奉献的原则，严肃认真、全心全意地做好本职工作 ，以良好的师德回报社会 。
5.体育老师教学计划模板2022
一、指导思想
本期的体育教学工作在全面贯彻《体育与健康》教学大纲 ，实施《新课程课标》下，以“健康第一”为指导思想 ，激发学生的运动兴趣 ，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长 。
二 、学生情况分析
作为刚刚步入新学习环境旳初一新生 ，由于他们来自各个校风不同 、师资要求有异、体育风气有别 、场地器材条件有差异旳小学 ，这就自然形成了学生对体育课旳认识深浅不一 、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新旳学习环境还不是很适应 。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大 、不稳定 ，不成熟 。因此 ，在进行初一旳体育教学时，应深入了解学生旳实际情况，预先制定切实可行旳教学计划及主要措施 ，循循善诱地帮助学生统一认识 ，打好基础，使原来体育素质较较好旳同学能树立新旳拼搏目标 ，而对于体质较差旳“困难户”能在新旳环境下树立自信 ，发挥长处，增强体质。
三 、教学目标
（一）体育与健康基础知识
1、体育与健康课程解说 ，中学体育教学常规要求；
2 、田径运动简介与规则介绍 。
3 、体育锻炼对促进健康的价值 。
4、常用运动负荷的测量与方法运用。
（二）运动技能
1 、队列与体操：原地队列 ，行进间队列，第一套中学生广播体操 ，徒手体操 。
2 、快速跑技能：各种跑的练习 ，不同距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等 ，建立正确跑姿；
3、耐久跑技能：正确的呼吸方法 ，不同距离的自然地形跑；定时跑，定距跑；800米至1000米跑；发展耐力速度；
4 、发展跳跃能力与跳高技术：建立正确的纵向跳跃概念；各种发展弹跳的练习，助跑纵跳摸高；跨越式或其它过杆技术的介绍和练习 。
5 、球类。
（三）发展体能
1、发展速度素质：结合快速跑技能 ，运用各种跑的形式进行；
2 、发展耐力素质：结合耐力跑技能 ，运用不同距离的耐力跑练习，跳绳等；
3 、发展跳跃素质：结合跳高技术 ，运用不同形式的跳跃练习；
4、力量素质：持重物的健身练习；
四 、教学措施
（一）教学改革
1 、认真学习体育与健康课程标准 ，转变体育教学观念 。
2、坚持“健康第一 ”的指导思想 。
3 、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。
4 、开展民主教学 ，重视学生的主体地位。
5、关注学生的个体差异 ，改革评价制度 。
6 、提高学生心理健康水平，增强社会适应能力 。
（二）引导学生积极参与体育活动
1 、引导学生参与体育活动 ，开展课外体育活动 ，养成锻炼身体的习惯。
2、坚持每天一小时体育活动 。
3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼 ，调动学生参加体育锻炼的热情 。
4 、培养学生良好的锻炼习惯 ，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。
（三）课间操：间操是学校的窗口工作，它能展示出学生的精神面貌 ，培养学生的集体主义精神 。学校与体育组相关人员一起督促广播操 。
（四）开展探究索性学习。给学生一定旳自由度 ，让其去探索 、去发现，突出学生旳主体性、发展个性 ，培养创新精神和实践能力 。学生用以获取知识 、领悟健康旳思想观念 、领悟所用旳方法而进行旳各种活动 ，包括观察、发现 、学习 、练习、小组合作交流等 。学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力。
6.体育老师教学计划模板2022
1 、长期坚持运动队的业余训练是我校的基本办学宗旨 ，也是提高我校学生积极参加体育运动兴趣和技能的基本手段 。业余训练能培养学生吃苦耐劳 ，能使运动员养成良好的锻炼习惯，能推动学校体育的发展 ，能促进学生运动技能的提高；竞赛能有效发展学生团结协作 、顽强拼搏和胜不娇、败不妥的个性 ，竞赛能增强学生集体荣誉感，竞赛能展现运动员的体育才能 。因此 ，必须抓紧抓好运动队的训练。
2 、抓好“两课两操一活动 ” ，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。“两课两操一活动”是学校体育工作的重点，“两课两操一活动 ”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏 。因此 ，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动 ”的思想观念；其次要求体育教师认真钻研体育教材 ，努力提高业务水平，做到写好学期计划 、授课教案 ，多花时间备课 ，不打无准备之仗，向四十分钟要质量 ，切实提高教学质量；第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作 ，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念 ，树立远大理想 ，营造良好校风、学风；第四是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间 、认真安排好课外活动内容 、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材 ，督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼 ，全面提高身体素质 。
3 、抓好《体质健康》工作，注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义 ，注重结合我校学生实际情况进行教学改革 ，确保达标率 、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。推行《学生体质健康标准》上报工作 ，目前我校没有按上级部门要求配备相关器材 ，但是对新教材内容的了解是初步的，对新教材中所体现出的推行素质教育意义还不够深入 ，更谈不上对新教材的研究 ，更缺乏新教材的教学经念 。因此，本学期体育工作的重心放在注重新教材的培训学习 ，注重领会新教材中推进素质教育的意义 ，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路 。相信只要通过我的认真努力工作 ，学生的身体素质和体育成绩都能够提高上去 ，我相信在我不懈的努力下，学生的锻炼身体和参加体育活动的意识一定会很快的提高上去，让他们的学习成绩和身体素质全面发展。
当好一个体育教师其实并不难 ，难的就是你在教学当中的态度 ，要把位学生负责的态度做到，让每一个学生都能够健康成长 ，实现自己做为一个体育教师的责任！
7.体育老师教学计划模板2022
一、指导思想
为了更好地贯彻党的教育方针 ，全面推进素质教育，以育人为宗旨 ，以促进学生身心健康为目标 ，深入贯彻学校体育，卫生工作两个《条例》 ，深化体育教学改革 ，增强学生身体素质，提高学校体育运动水平 。
二 、工作目标
1 、以《学校体育工作条例》为学校体育工作的基本法规;
2、以素质教育全面深化教育改革;
3 、以科学的管理促进学校体育的全面健康发展;
4 、逐步探索科学的管理体系 ，全面贯彻落实《条例》;
5、继续以教科研为先导 ，深化教学改革，提高教师教学科研水平，全面推进素质教育;
6 、全面提高学生第八套广播操技术动作;
7 、全面提高学生的身体素质 ，严格执行《学生体质健康标准》;
8、全面提高教学质量 。
三、主要工作和任务
1 、加强科学管理
建立健全学校体育工作领导小组 ，在李校长的领导下，蒋老师全面负责管理学校的体育工作 ，实行每周例会制 ，汇报本周的工作状况及布置下周的工作任务。实施“分工负责，分管齐抓的管理制度” ，“负责到人 ，工作到位 ”的职责制度，加强对体育工作的指导检查 ，不断总结 ，不断完善，狠抓落实 。
2 、确定目标
《学校体育工作条例》是学校体育工作的指导方针 ，是部署实施体育工作的依据 。个性是新教材的实施以后 ，怎样上好体育课又是一个很大的难题。根据体育大纲精神，规范堂课质量，领会精神实质 ，确定工作目标如下：贯彻两个条例 ，上好两操两课两活动，将体育课与体育活动课相结合 ，提高学生的身体素质 。
3、提高堂课质量
本学期体育组将狠抓体育常规 ，提高堂课质量，根据大纲 ，新教材 ，继续组织好体育教师对新教材的培训工作，使体育教师领会新课程标准的精神实质 ，根据新教材和学生具体状况制定好教学计划 。备好室内和室外课教案。体育教师坚持“继续学习 ” ，从进修 、培训 、理论学习和听课中不断汲取知识，提高师德水平 ，理论水平 ，教学和教科研潜力。在各方面严格要求自我，做到为人师表，严守学校作息制度 ，不迟到 ，不早退 。上课统一运动服装，对待学生耐心细致 。建立好体育科研小组 ，有计划 ，有步骤地实施教科研，多统计数据 ，以论文的形式来汇总。上课多练 ，多讲，以到达提高学生身体素质的目的 。严格执行《小学生体育锻炼标准》 ，探索“学生体育素质”的评定标准 。
4、做好器材管理
有标准 ，有计划地配置器材 、设备等，落实场地 、器材、设备的管理制度 ，确保其的使用率和安全性。各位老师教育好学生不能随便进入体育室 ，借了器材要及时归还，做到谁上课谁负责 、谁借谁负责 。
8.体育老师教学计划模板2022
一 、教学目标：
1、进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法 。
2 、进一步学会一些基本活动 、游戏、韵律活动的方法，发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣 ，遵守纪律 ，与同学团结合作 。
4 、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用 ，在锻炼中运用学到的知识 。并不断巩固和提高。
5 、进一步增强体质 ，特别是耐力素质和力量素质 。
6、体验到参加体育活动的乐趣，遵守纪律与同学团结协作 ，与同伴友好相处 。
7 、通过体育锻炼 ，培养集体主义精神，进行爱国主义教育 ，增强自信心 ，为终身体育打下坚实的基础。
二 、具体教学内容：
(一)理论教学内容：
1、体育课的常规要求。
2 、小学生要养成良好的卫生习惯 。
3 、如何做好两操 。
(二)实践教学内容：
1、培养走和跑的正确姿势，提高跑和走的技能。
2 、结合跳跃和各种掷准 、掷远的练习 ，发展力量、灵敏 、弹跳能力 。
3 、学习基本体操、技巧 ，发展身体素质和协调、平衡能力，培养克服困难的精神和活动兴趣 。
4 、认真学习做好课间操和眼保健操。
三 、方法措施：
1、要求全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度 ，按时上课 。
2 、遵守体育课常规 ，认真听讲，积极学习 。
3 、参加期中和期终检测 ，督促学习。
4、采用多种教学方法 ，精讲多练，搞好“自主 、综合 、拓展、创新 ”研究 。
5 、教师处处以身作则 ，为人师表 。
6 、认真备课 ，做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料，上好每一节课 ，做好示范和讲解 ，使学生能有从客观和主观上学习。
7、教学方法具有多样性 、灵活性，主要以学生练习为主 ，在教学中 ，教师起到指导，引导，帮扶作用 ，纠正学生错误为主 ，真正以学生发展为中心 。
8 、及时进行考评，从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况 。
9 、做好课间操组织工作。
9.体育老师教学计划模板2022
一 、指导思想
玩乐可以促进孩子身心的健康 ，孩子正处在发育期 ，除了需要足够的营养外，在玩乐中可以使孩子精神愉快；心情开朗。玩的过程是孩子重要的学习过程；是孩子独特的、自主的学习方式 。
二 、幼儿分析
本班幼儿年龄平均年龄在3岁左右 ，孩子对绳十分感兴趣 ，虽然他们能用心的玩绳 。但是由于对事物认识的局限性及身体协调能力的不成熟，玩的花样不多。
三 、活动措施
1、幼儿本身很喜欢玩绳 ，用幼儿的兴趣 ，对他们展开指导，本教案主要通过创设情景 ，提供材料及使用一定的导入方式来引发幼儿的游戏愿望 ，促使幼儿较快的进入游戏状态 。
2 、鼓励幼儿创编出更多的玩法和技巧，提高幼儿的自信心幼儿园小班体育教学计划幼儿园小班体育教学计划 。
10.体育老师教学计划模板2022
一 、指导思想
体育教学要坚持“健康第一 ”的指导思想，促进学生健康成长;教师要善于激发学生运动兴趣 ，培养学生终身体育的意识;要以学生发展为中心 ，重视学生的主体地位;要关注学生个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
二、学生情况分析
一年级学生年龄小 ，基础差 ，体育知识及技术技能差，自控能力不强 。但他们活泼好动 ，非常乐意参加体育活动和上体育课 ，本学期根据学生的心理特点，因材施教 ，合理处理教材 ，充分调动学生的自主性，积极学习 ，使学生在德 、智 、体、美 、劳储方面都能得到发展和提高 。
三 、教材分析
要突出重点教材的比重和要求 ，加强基本运动的教学。如：基本队列练习，小学一年级的学生刚刚开始上学，还不知道体育课的大体含义 ，也不知道上体育课对他们意味着什么 ，这时应把怎样站队、怎样上课告诉他们;走、跑练习，在一二年级都是一些简单 、自然的动作 ，可以通过各种方式的走逐步达到走得正确 、自然、放松和协调的要求 。跑 ，主要是通过自然奔跑和各种方式(如追逐跑 、换物跑)的跑，使学生初步掌握姿势端正 、能用前脚掌着地、比较放松地向前自然跑进的一种方法;跳跃也是孩子们比较喜欢的运动项目之一 ，在单踏 、双落这个活动中 ，可以用游戏形式来进行，要求单脚充分蹬地 ，有力踏跳 ，双脚轻巧落地 。重点是“单踏双落”，难点是轻巧落地 ，动作连贯。在低年级的投掷教学中 ，是以发展学生基本的投掷能力为主，可以通过各种方式的抛接 、掷远、投准练习来达到目的，而不要过多的强调动作姿势 。同时 ，在日常教学过程中教师要注意对学生基本教学常规的培养 。总之在“水平一 ”阶段的教学中 ，教师应努力营造宽松 、快乐 、和谐的学习氛围，让孩子们能够在快乐的“玩 ”中探索、合作 、学习 、成长。
四、教学目标
1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处 ，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2 、进一步学会一些基本运动 ，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力 。
3 、体验参加体育活动的乐趣 ，遵守纪律 ，与同学团结合作 。
五、教学重点
1 、要着重让学生体验参加体育活动的乐趣，从中促进个人良好习惯的养成;
2 、应着重帮助学生了解一般的游戏规则 ，学会尊重和关心他人 ，并表现出一定的合作行为。
3、形成正确的身体姿势，在活动中发展柔韧 、反应 、灵敏和协调性 ，并能知道身体各主要部位和活动方位 。
六、教学措施及注意事项
1 、采用主题教学 、情景教学等方法 ，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣 。
2、因材施教，以增强学生的自信心 ，在运动中享受到锻炼的乐趣为目的。
3 、小学生好胜心强 ，可采用一些教学比赛的形式，以增强学生锻炼身体的效果 。
对《大学生体质健康测试标准》有何认识,有何作用,对你的健康有何影响 2500字
2022跑步锻炼自律的句子(篇一)
1.真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
2.必胜的信念必须是准备好的 ，否则是没有用的 。
3.追求卓越 ，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
4.喜欢跑步 ，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷 ，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸 ，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣 。
5.这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了 ，只喜欢一个人是不可能的 。
6.“砰，地一声 ，一颗红色信号弹腾空而起 ，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
7.这一年过的最轻松的一段时间 ，每天什么都不想 ，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了 。
8.不开心的时候 ，一个人跑跑步 ，打打篮球，出点汗 ，就开心了 。
9.最美的一天 ，早上去跑跑步，回来吃个饭 ，中午看会书 ，懒洋洋睡个午觉。
10.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌 ，心情烦躁 ，运动能释放压力，使我快乐。
11.跑步，不去顾及已经走过的路 ，我要向前走 。
12.跑步吧 ，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧 。
13.昨天早上和今天早上的我 ，心情不好心情好都可以用跑步来发泄 ，满头大汗的时候什么心事都没了。
14.正式戒烟 、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料 、不醉酒 、不喝冰镇果杯、少辣 、少糖
15.疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来 。
16.跑步不是在与别人较量 ，而是在与自己的内心作斗争 。
17.天冷了 ，许多同学围上围巾，戴上帽子 ，还是觉得冷：跑步的同学 ，有的半弓着背，缩着脖子 ，有的不时哈气暖手 ，从嘴里吐出团团白气。
18.大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋
19.坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈 ，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢 。
20.她们动作协调有力 ，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕 ，在紧贴地面飞翔 ，你追我赶，互不相让 。
2022跑步锻炼自律的句子(篇二)21.一路跑过去 ，一路享受清新宁静的感觉。
22.脑力运动无进展的时候 ，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了 ?
23.这几天好累啊 ，今天下午睡了两个小时醒来都懵了 ，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了 ，现在只有跑步才能让我重生 ，我爱跑步！
24.人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人 ，也总在被一些人超越 。
25.开始get到一点点跑步的乐趣 。天气转暖之后再重启吧。
26.人总要学着改变 ，让自己变得优秀 。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
27.跑步是一种积极的人生态度 。
28.心情不好 ，只能用跑步来发泄。
29.很久没跑步 ，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
30.心情好时用跑步来庆祝 ，心情不好时用跑步来发泄 。开跑就赢了！
31.开始夜跑后 ，经常有人说，那么晚了还跑步 ，会影响睡眠的啦！然后 ，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机 ，刷微博 。
32.心理意志是需要锻炼的肌肉 ，就像身体的肌肉。
33.发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始 。
34.坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面 ，关键我读书都比以前有耐心多了 。
35.起跑后 ，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面 ，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑 ，冲向最后的目标。
36.每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管 ，或者停下不跑了 。忙就中断跑步的话 ，我一辈子都无法跑步 。
37.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人 ，在做着相同的事 ，也许这就是习惯与坚持。
38.青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒 。
39.跑步的时候 ，不要有太高的期待 ，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节 ，往往会有超出预期的成就 。
40.继续跑步吧 ，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼 ，真不知道自己能坚持多久。
2022跑步锻炼自律的句子(篇三)41.最美的一天 ，早上去**步，回来吃个饭 ，中午看会书 ，懒洋洋睡个午觉 。
42.跑步多么神奇，跑步多么伟大 ，感受生命的脉搏 ，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
43.想休假 、想夏天、想阳光 、想玩水 、想出汗、想大山西瓜 、想大笑 、想跑步 。
44.坚持每天跑步 ，早睡早起 ，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
45.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
46.我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑 ，这是一件很美妙的事 ，不管别人怎么说。
47.坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情 ，早起多一点毅力 ，坚持就会更加久一点，继续加油 。
48.一个人坚持跑步一周不难 ，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯
49.走路能使你童颜常在 ，运动有使你青春永驻 。
50.为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球 ，做做瑜珈呢？
51.在阳光下一路奔跑 ，笑声不断，快乐洋溢 ，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
52.很累的时候 ，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
53.跑步是一种独特的体验 ，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感 。无论是害怕了还是快活了 ，我们都会去跑步 。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
54.跑步教会我的 ，是自律 ，是克制，是不放弃 ，是死磕到底 。
55.从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了 。
56.天气给力 ，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了 ，又要载孩子去读书 ，很久没跑这么短的路程了！
57.起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步 ，跑步可以是公司的文化 ，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心 ，凉风掠过皮肤的感觉 ，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养 ，我爱跑步希望能一直跑下去。
58.不知道坚持了多少天的跑步和运动 ，终于在35的高温下几近崩溃！
59.由于跑步的特殊性，对营养的需求很高 。你没有办法满足太多的饮食欲望 ，却可以更好地吃一些健康食品 。这些食物反而品相更佳 ，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
60.真好睡不着 ，那就起来跑步吧 ，我爱运动，运动使我快乐 。
2022夏天运动自律的励志句子2022夏天运动自律的励志句子(篇一)
1.健身好比灵芝草 ，何必苦把仙方找 。
2.如果你想强壮 ，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
3.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人 ，腰好腿好身体好。自古英雄出年少 ，跑步跳跃兴致高 。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵 。巾帼英雄男子汉 ，运动场上试比高。全民健身日到了 ，愿你身体健康，快乐幸福！
4.全民健身 ，利国利民 ，功在当代，利在千秋！
5.锻炼从今始 ，何必待明朝 。
6.利导思维 ，境由心造 。弊导思维，病由心生。
7.当别人对你竖起中指 ，你还不敢用拳头回答 ，那你永远都成不了男人
8.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯 。
9.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒 。6分钟不能让你变成高帅富 ，但能改善你的新陈代谢功能 ，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
10.弯一弯腰，伸一伸腿 ，幸福紧相随；晃一晃脑 ，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手 ，擞一擞肩 ，快乐在身边 。全民健身日，愿你参与运动 ，做个健康幸福的人 。
11.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好 ，也只是个好胖子。
12.世上只有一种失败、那就是半途而废！
13.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌 。
14.年轻人要勇敢地走自己的路 ，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的 。
15.甩甩手 ，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐 ，踢踢腿 ，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂 ，搂住幸福和美好 ，全民健身日，运动起来 ，愿你笑口常开 ，健康相伴！
16.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?
17.秧歌扭起来 ，神采飞扬；歌声唱起来 ，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来 ，青春永驻；全民动起来 ，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
2022夏天运动自律的励志句子(篇二)18.身体教育和知识教育之间必须保持平衡 。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格 。
19.如果非要在热爱健身加个期限 ，我希望是：一万年！
20.丰收靠勤劳 ，身强靠锻炼。
21.喜欢运动，喜欢出汗 ，这样水分流出 、就不会有多余的水分让我流泪！
22.全民运动风云涌 ，男女老少热情高 。运动场上人满满，各种项目都齐全 。你争我赶多热闹 ，七旬老汉白发飘。多多运动身体好 ，疾病见了远远跑 。健康身体人人爱，快快乐乐永不老 。全民健身日到了 ，愿你走出家门。参加锻炼 ，健康不老！
23.虽然认输不会死 、但我死也不会认输！
24.我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动 ，热爱生活每一天 。
25.刀越磨越亮 ，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘 。
26.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
27.我在减肥 。我既不节食也不运动，我用意念 。我会瘦。
28.早睡早起身体好 ，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
29.健康是智慧的条件 ，是愉悦的秘诀。
30.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝 。
31.健康犹如井中水 ，井枯方知水可贵 。
32.我宁愿我的学生打网球来消磨时间 ，至少还可以使身体得到锻炼。
33.闪光的东西，并不都是金子；动听的语言 ，并不都是好话 。——英·莎士比亚
34.教育上的秘诀 ，便是使身心两种锻炼可以互相调剂 。
2022夏天运动自律的励志句子(篇三)35.健身留住青春心，运动带来全家福。
36.健身、健心 ，贵在坚持 。
37.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
38.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
39.病痛叫人吃到了苦头 ，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头 。
40.我要坚持每天散步 ，运动一下要胖死了 ，减肥好痛苦，做不到。
41.科学锻炼，有益健康；快乐健身 ，精彩人生 。
42.健全的精神寓于健全的身体 。
43.亲爱的自己 ，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
44.生命在于运动 。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
45.冰冻三尺非一日之寒 ，强身健体非一日之功 。
46.汗水 、是脂肪在哭泣！
47.我跟你说 ，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
48.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话 。
49.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
50.坚持运动的每一天 ，腰受伤了 ，依然在跑步机上倒着走，佩服自己 。
坚持跑步运动锻炼身体的朋友圈自律文案收藏(60条)坚持跑步运动锻炼身体的朋友圈自律文案(篇一)
1.无论你相信你能或者不能 ，你也许都是对的。
2.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
3.运动就是坚持 ，因为跑步，今天的步数又突破了两万步 。
4.跑步不伤膝盖 ，不负责任的跑步才伤膝盖 。
5.心情这么郁闷 ，跑步还要坚持！为自己加油！
6.我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口 ，回来之后 ，就会觉得好很多
7.我的腿开始移动，我的思想开始漫游 。
8.跑步150次打卡！今天三九第一天 ，最冷的时候来啦 。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾 ，头顶洒落冬日阳光的感觉。
9.跑步吧，最近很是自卑 ，所有的不开心都用跑步来发泄吧 。
10.太阳每天都是新的 ，而新的太阳总会给我们以新的希望 。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗 ，去拼搏 ，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈 、去跑步 。
11.跑步的最终归宿 ，不是快 ，而是快乐 。
12.继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼 ，真不知道自己能坚持多久。
13.最近几天 ，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话 ，内心不自觉得觉得很暖心 。
14.我也是一个普通人 ，跑步也是我的生活，我生活里该有这些 。
15.曾有人对我说过 ，跑步是最简单的运动 ，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错 ，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上 ，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿 。
16.秋高气爽，跑步越来越舒畅了 ，夜跑16公里不需要补水了 。
17.随着裁判的一声枪响 ，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬 ，仿佛海水涨潮一样汹涌而来 。
18.一个人坚持跑步一周不难 ，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月 ，坚持一年 ，坚持更久 。
19.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天 。
20.我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐 。
坚持跑步运动锻炼身体的朋友圈自律文案(篇二)21.枪响了 ，我一个箭步窜了出去 ，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
22.脑力运动无进展的时候 ，只能靠体力活动发泄下了 ，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了 ?
23.老子一点也不喜欢跑步 。只是单纯的压抑不开心需要发泄 。
24.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
25.每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上 ，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
26.跑步的人是孤独的 ，内心更是丰富的 。
27.最好的习惯就是运动 。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放 ，大脑的放空。在鸟语花香的运动场 ，感受快乐和谐 。
28.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式 。
29.每一天，跑步是一个巨大的问号。
30.很久没跑步 ，跑起来有点吃力 ，做任何事都需要坚持才会有作用 。
31.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
32.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
33.飞向月亮 ，即使错过 ，你还是可以着陆与星际之间 。
34.心情不好，只能用跑步来发泄。
35.坚持跑步第二周 ，还是3公里 ，一半跑一半快走 。
36.活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走 ，活出我平凡人的精彩 。
37.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
38.跑步 ，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论 。
39.从早到晚心情逐步被消耗殆尽 ，晚上去跑步发泄一下就好了 ，出门放风真的很重要！
40.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步 ，使劲往脑子里装 。
坚持跑步运动锻炼身体的朋友圈自律文案(篇三)41.走路能使你童颜常在 ，运动有使你青春永驻。
42.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人 ，在做着相同的事 ，也许这就是习惯与坚持。
43.相信你自己，了解你自己 ，否定你自己 ，做个谦卑的人 。
44.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走 。
45.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪 ，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
46.减肥第二天 ，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时 。
47.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄 。
48.最美的一天 ，早上去**步 ，回来吃个饭，中午看会书 ，懒洋洋睡个午觉。
49.我在学校里练习跑步时 ，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强 。
50.在阳光下一路奔跑 ，笑声不断 ，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
51.每天坚持跑步2万步多吃水果 ，多喝水 ，多看书，然后开始绝食了 。
52.打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣 ，坚持跑步 ，坚持戒手机。
53.莫名的心情不好，不想迁怒任何人 ，所有的事情被我放大 ，用跑步来发泄 。
54.每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊 。
55.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁 ，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑 。
56.总是很喜欢跑步 ，想必生来就喜欢 。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子 ，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗 ，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
57.每天坚持瑜伽课 ，每天坚持跑步 ，还有每天坚持5顿餐 。
58.现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
59.跑步让我明白人生就像一场马拉松 。
60.想每天6点钟起床去跑步 ，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有 ，谁来拯救我 。
2022男人健身自律的激励文案汇总2022男人健身自律的激励文案篇一
1.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡 。
2.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
3.自制是一种秩序 ，一种对于快乐与欲望的控制 。——古希腊·柏拉图
4.坚持运动 ，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫 。
5.60岁的身体 ，20岁的心脏 ，体育运动使之然。
6.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠 。
7.秧歌扭起来 ，神采飞扬；歌声唱起来 ，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来 ，青春永驻；全民动起来 ，健康无限 。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
8.永远不要放弃你真正想要的东西 。等待虽难，但后悔更甚 。
9.收拾一下去健身了。坚持运动 ，才能保持体能。
10.运动是我们充满活力 ，活力让生命变得美丽 。
11.就算再困难 、也请咬牙坚持 。
12.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。
13.闪光的东西 ，并不都是金子；动听的语言 ，并不都是好话 。——英·莎士比亚
14.以自然之道，养自然之身 。（欧阳修）
15.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好 ，也只是个好胖子。
16.好身材只留给有毅力的人！
17.乐观是健心的秘诀 ，运动是健身的法宝 。
2022男人健身自律的激励文案篇二18.发展体育运动，增强人民体质 。
19.爬山登峰越野赛 ，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈 ，足球篮球兵乓球 。全民运动来健身，强身健体心欢喜 。全民健身日：一起健身强体质 ，幸福长寿一百一。
20.别人在努力学习 ，你却在看偶像剧 。别人在努力健身，你却沉浸在岛国**里意*着 。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成 ，因为这是你自己选择的。
21.只要不违内心 ，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天 ，希望能坚持下去咯。
22.撑过是天堂 ，放弃是地狱！
23.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀 。游泳戏水小溪海滩 ，畅游自得 。跳舞唱歌广场湖边 ，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡 。全民健身日：一起运动锻炼 ，健康幸福美乐！
24.绕着幸福的公园散步 ，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌 ，奏响活力的节拍 。全民健身日到了 ，快来运动吧，让健康永驻身旁。
25.机器不转要生锈，人不活动要得病 。
26.不会管理自己身体的人 ，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人 ，又如何经营好他的事业 。
27.长寿又健康，生活质量高。众人百般求 ，莫忘锻炼好 。
28.没死 ，就不要把自己当废物 。
29.我努力过了，不管成功与否不后悔。
30.运动是健康的源泉 ，也是长寿的秘诀 。
31.登长城 ，赏风光，心情欢畅；踢毽子 ，舒筋骨 ，精神饱满；打太极，重养生 ，健康常伴；勤锻炼 ，多运动，一生无忧 。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
32.我跟你说 ，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着 ，外表更重要 。
33.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动 。——（法国医学家——蒂素）
34.伸伸腿 ，身心舒爽；弯弯腰 ，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞 ，永远年轻。全民健身日 ，一起来健身，拥有健康 ，永显年轻！拥有活力 ，幸福永远！
2022男人健身自律的激励文案篇三35.每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服 ，脖子也好了很多 。越胖真的越懒 ，一定要动起来 。
36.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
37.运动是一切生命的源泉 。——（达芬奇）
38.你付出了多少，身材知道 。
39.经常健身 ，在健身房健身的时候 ，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
40.练足精气神 ，不进医院门 。
41.女孩子就应该坚持运动 ，认真工作， 努力挣钱 ，空余时间学学插花 。
42.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
43.征服自己的一切弱点 ，正是一个人伟大的起始。——沈从文
44.科学锻炼，有益健康；快乐健身 ，精彩人生 。
45.鲜血和汗水才是男人的灵魂！
46.塑造自己 ，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己 。
47.大海如此的浩淼 ，鼓声多么美妙 ，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷 ，以你们为骄傲 ，我们会永远为你们叫好！
48.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
49.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
50.快走慢跑健身操 ，治疗疾病是法宝 ，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
小学体育教师个人工作总结
进行《学生体质健康标准》测试的意义
《学生体育健康标准》是《国家体育锻炼标准》的一个组成部分 ，是《国家体育锻炼标准》在学校中的具体应用 。《学生体质健康标准》测试的目的是为了贯彻落实第三次全国教育工作会议提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想”的精神 ，促进学生积极地参加体育锻炼，上好体育课 ，增强学生的体质和提高健康水平 ，把学生培养成为德 、智、体 、美全面发展的高素质人才 。
通过《学生体质健康标准》的测试，可以使你清楚地了解自己体质与健康的状况 ，还可帮助你监测自己的体质与健康状况的变化程度。这些都有助于你在新的一年里有的放矢地设定自己的锻炼目标 ，有针对性地选择锻炼策略，制定切实可行的锻炼计划 。
各项测试值的意义
1 、身高标准体重
身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围 。它通过身高与体重一定的比例关系，反映人体的围度、宽度和厚度以及密度。身高标准体重是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标 。它可以间接地反映人体的身体成份 ，其测量方法简便易行 。如果你所测得的身高标准数值小于或大于同年龄段的身高标准体重的范围 ，就说明你身体的匀称度欠佳，需要通过调整饮食结构或积极参加体育运动来增加肌肉组织或减少体内多余的脂肪。
身体成份是指人体总体重中脂肪成分和非脂肪成分的比例 ，它可以十分准确地评价人体的胖瘦状况 。通常用体脂百分比 ，即总体重体脂的比例来表示 。
2 、台阶试验指数
台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大，则反映你心血管系统的机能水平越高 ，反之亦然 。
经常参加有氧代谢运动 ，可以提高心血管系统的机能水平，其表现为在完成台阶试验定量负荷工作时脉搏搏动次数下降 ，在试验结束后脉搏的搏动次数恢复到安静状态所用的时间缩短 ，台阶试验指数增高 。
有氧代谢运动是指运动时人体需氧量和摄氧量达到动态平衡的运动。做有氧运动时，休内不产生乳酸堆积 ，心率和呼吸保持在稳定的状态 ，因而持续运动时间长，安全性高，脂肪消耗多 ，有利于改善心血管系统的功能。
3 、肺活量体重指数
肺活量是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标 。科学家指出：肺活量低的人难以与肺活量高的人一样同享高寿 。肺活量的大小与体重、身高 、胸围等因素有着密切的关系。因此 ，为了将学生身体发育的不同因素在肺脏机能的评价中得以体现，在《学生体质健康标准》测试中选用了肺活量体重指数 。
肺活量体重指数=肺活量（ML）/体重
4 、50米跑
50米跑成绩可综合反映神经过程的灵活性、身体的协调性、关节和肌肉的柔韧性以及肌肉的力量和耐力 。它既能部分地反映身体运支的综合素质 ，也是人从事体育活动 、学习运动技能所必须具备的身体基本素质。
5 、立定跳远
立定跳远主要是测量向前跳跃时下肢肌肉的爆发力 。力量（最大力量）在体育运动和日常生活中都是非常重要的身体素质 。腿部的爆发力是以腿部的力量为基础 ，没有力量就谈不上爆发力，也谈不上肌肉的耐力。
6、握力体重指数
握力体重指数反映的是肌肉的相对力量 ，即每公斤体重的握力 。握力主要反映人前臂和手部肌肉的力量 ，同时也与其他肌群的力量有关，而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标 。
握力体重指数=握力（公斤）/体重×100
7 、仰卧起坐
仰卧起坐测试是评价肌肉力量和耐力的方法之一。由于它能比较安全的测试肌肉的力量和耐力 ，同时在做仰卧起坐时主要是腹肌在起作用 ，髂部肌肉也参与工作，因此这种测试既评价了人腹肌的耐力 ，也反映了髂部肌肉的耐力 。由于女生这两部分肌肉的力量和耐力与其某些生理功能有密切的联系 ，因此将仰卧起坐单独列为女生的一个选测项目 。
1 、坐位体前屈
坐位体前屈测试反映的是关节和肌肉的柔韧性。柔韧性差意味着相应的关节和肌肉缺乏运动。长时间缺乏发展柔韧的练习，可导致关节或关节周围软组织发生变性、挛缩，甚至粘连 ，因而限制了关节的运动幅度 ，牵拉时必然产生疼痛，所以扩大关节运动的幅度即扩大了人体活动的无痛范围 。
柔韧性指身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的韧带 、肌腱 、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力 。是一个重要的体能成分。
小学体育教师个人工作总结(推荐6篇)
总结是把一定阶段内的有关情况分析研究 ，做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料 ，它可以提升我们发现问题的能力，让我们好好写一份总结吧 。那么我们该怎么去写总结呢？以下是我收集整理的小学体育教师个人工作总结(推荐6篇) ，欢迎大家分享 。
小学体育教师个人工作总结(推荐6篇)1
20xx即将结束 ，回顾这一学期的工作，忙碌伴随着充实 ，汗水伴随着收获。为了能进一步总结经验 ，以谋求更大的进步，现结合自己一个学期来的各项工作 ，对自己本学期的工作进行反思 ，现总结如下：
一 、我自觉加强政治理论学习，不断提高政治思想觉悟水平 。
热爱祖国，热爱工作 ，热爱我的学生 。忠诚与党的教育事业 ，严格遵守学校的各项规章制度，积极地完成领导安排的各项工作 ，求真务实 、开拓进取、大胆创新。对自己负责 ，对学生负责，对学校负责 ，对领导负责 。时刻以“学为人师 ，行为世范 ”来鞭策自己 。虚心向学校老师学习教学经验，共同工作 ，共同学习 ，共同进步。
二 、努力学习理论知识，紧跟时代步伐在飞速发展的当今社会 ，注重学习是使自己不被社会所淘汰的最有效的手段 。
本学期 ，我认真参加了党员民主生活，写好心得笔记 。在校党支部的组织下，开展了“创先争优 ”活动。通过学习文件 ，参与活动 ，我深刻明白了作为一名党员教师，干好本职工作 ，做教师的表率 ，模范执行校纪校规，平时 ，我能积极利用课余时间 ，认真学习《学校体育》 、《现代体育》等教育类刊物，从刊物中汲取营养 ，领略教育改革的趋势和方向 ，学习他人的成功经验，移植到自己的教学中去 ，达到事半功倍的效果。同时 ，认真学习了《基础教育课程改革纲要》，对课改要求有了一个全面的认识，促使自己彻底改变陈旧和落后的教育观念 。
三、教学质量是学校的生命线 。
我担任五、六年级的体育课教学工作 ，深感肩负责任之重大 ，虽工作繁杂，但不敢懈怠 ，唯恐有负家长和学生。在教学中能全面贯彻有效教学思想方针 ，强实推进落实有效教学，科学合理的安排教学进度计划和教学内容 ，按照由易到难 ，由简到繁，负荷由小到大的原则 ，实行多次重复练习 ，在整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则 ，极大限度地发挥学生主体的主观能动性 ，满足不同类型学生的要求 。在游戏中锻炼 、在锻炼中嬉戏 。使学生在生动 、活泼中有效的完成一节课的内容训练。增强了学生的体质，挖掘出有体育特长的学生，使他们能正确的认识自己 ，审视自己 ，培养了五、六年级学生的组织性 、纪律性 、集体荣誉感、不怕苦 、不怕累 、不怕脏、勇敢顽强的进取精神 。促进德 、智，体等方面的全面发展 。教学中能面向全体学生 ，注意发现学生的闪光点 ，多表扬鼓励，让学生在轻松 、愉快的气氛中获取知识
四、狠抓运动队管理 ，全面提高运动水平。
在运动员管理上 ，既要体现“严”字，又要有爱心 。学期初 ，我就针对各队员的实际情况 ，制订了详细的训练计划，不断对训练内容进行科学调整 。提高训练效率 ，平时 ，我和小队员们交流，谈心，关心他们的学习和生活 ，不放过任何一个可以教育的机会。积极做好与班主任 、任课教师的交流 ，极力争取他们对训练工作的支持 。在我和体育组其他教师的不懈努力下，最终我校在沙区小学生田径运动会上团体进入了前八名 ，本人也被评为优秀教练员 。
一个学期以来 ，在领导和老师们的热情支持和大力帮助之下，我所负责的各项工作均能顺利开展。教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的今天 ，社会对教师的素质要求更高 ，在今后的教育教学工作中，我将立足实际 ，认真分析和研究好教材 、大纲 ，在领导和老师们的热情支持和大力帮助之下，使我们的工作有所开拓 ，有所进取 ，更加严格要求自己，努力工作，发扬优点 ，改正缺点 ，开拓前进，做一名优秀的人民教师 。
小学体育教师个人工作总结(推荐6篇)2光阴似箭 ，日月如梭 ，不知不觉已经在安海成功小学度过又一个学期的教师旅程 。本学期我担任四年级和六年级的体育教学工作，再加一节篮球兴趣小组教学 ，俗话说：“活到老 ，学到老 ”，在这一年里我深刻体会到了做体育老师的艰辛和快乐 ，也学到好多教学方面的知识与经验 ，下面我对本学期的工作做一总结，为新学期的工作确立新的目标。
一、教学工作
教学过程中 ，教学进度和教学内容的安排 ，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习 ，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象 ，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成 。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求 ，学生上课积极性高 ，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质 ，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用 ，他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规 。
二、学校工作
我严格要求自己，工作实干 ，认真组织每天的课间操和课余训练工作 ，精心计划 、筹备每次的课外活动和比赛，尽力丰富学生的校园生活。时刻为学生的活动安全着想 ，及时维护有隐患得体育设施和场地 。在以后的工作中 ，我将一如既往，脚踏实地，更加积极地配合学校领导完成各项任务 ，为学校的美好明天更加努力 。
三 、训练工作
本学期跟着体育组长 ，组织田径队和篮球队进行训练，在训练场上 ，做到训练有计划 ，阶段有测验，测验有记录 ，带领学生科学系统的进行训练。在训练时间上 ，为不耽误学生的学习，我每天都是等下午下课后开始练习学生都是天黑了才能回家 。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作 ，使家长能够让学生训练 ，使学生能够安心训练 。在作学生和家长的工作中，领导和班主任老师也为我作了不少工作 ，支持了我的训练工作。正是因为在学校领导个各位同仁的理解和支持下 ，能很好的完成训练任务 。
四、体育成绩有得有失，任务尚很艰苦 。
本学期，通过多方努力 ，学校体育工作有了一定成绩 ，如我校获得镇小学生田径运动会团体总分第四名，镇广播体操二等奖的好成绩。在篮球队方面 ，正为下学期举行的比赛做好准备 ，我相信，只要我们努力了 ，学生刻苦了 ，我们会取到比去年好的成绩的。
“金无足赤，人无完人 ” ，这一学期以来 ，我自感收获颇丰但还是有很多不足的地方等待我去改进 。首先我觉得我的教学设计能力还待提高，其次 ，可能是年轻气盛的原因 ，在处理教学中有些事情时还过于急噪，需要有更多的耐心 。我相信在今后的工作和学习中，经过磨练 ，我会改善自己的不足 ，越做越好，全面而不失风格。我将通过自己的努力 ，不断学习 ，不断进取，为成功小学的美好明天贡献自己的一份力量 。
小学体育教师个人工作总结(推荐6篇)3各位领导 ，各位老师：
大家好！
做为一位体育老师而站在这里 ，心里除了忐忑，还有的就是坦荡 。做为一位科任老师 ，而且是一位体育老师 ，站在各位语数外理化生等老师面前，觉得各位的工作比我更为出色 ，更为重要。而我 ，虽是一位体育老师，但是对于自己的工作，觉得是尽职尽责 ，从未使自己的工作褪色而感到坦荡 。下面我就我的工作进行述职 。
一 、思想表现
本人热爱祖国与 ，关心国家大事。尽管从事教师这一职业，就意味一生清贫 ，两袖清风 ，但仍然无怨无悔 。能为建设出力，输送一批又一批有用人才 ，能桃李满天下 ，便是本人此生对教育事业的不懈追求 。
二 、师德修养
为人师表者，须先正其身。诚然 ，加强教师思想品德修养 ，是教师必备的基本素质，它直接影响着教师从事教育教学活动的方向性、示范性与成效性 。凡是要学生做的 ，自己首先做到 ，使学生学有榜样 。因而，本人在平时的言行中，总是以一个庄严的教师的形象的身份 ，处处严格要求自己。
本人从不体罚学生 、歧视差生 ，对他们总是动之以情，晓之以理 ，对于他们的任何进步 ，都及时给予鼓励，让他们学会自尊 ，从而进一步做到自信 、自强。
三、业务能力
本人在教育教学过程中 ，能掌握教学大纲，吃透教材 ，切实把握好各章节的重难点 。同时 ，订阅大量的专业报刊杂志，并坚持做业务学习笔记 ，我还积极参加听课 、评课等教研活动 ，以求取长补短，使自己的业务水平得以不断提高 。本人更注重如何提高课堂四十分钟的效率。为此，根据中学生好奇 、好动、好玩与好胜等心理特点及思维发展的一般规律 ，结合本校的实际情况 ，不断地探索与尝试新的教学方法 。采用多种形式进行情景的创设与直观的呈现来吸引学生们的注意力，促使学生的思维中心兴奋 ，激发学习兴趣 。这样 ，既活跃了课堂，也使学生在轻松愉快的氛围中乐于学习与易于接受新的体育知识与运动技能 ，取得较好的教学效果。
本人在教育教学中着重培养学生的终身体育习惯 ，重点将在生活中运用到的动作技术 、技能传授给学生 。同时将生活中进行自我保护的内容作为一个主要方面进行教学，使学生能在学习中与生活中学以致用 。
荣誉与鲜花只能代表过去 ，我在教育的岗位上还须不懈的努力！教育的生命在于创新。我相信 ，在我不断的探索与实践中，我会成长起来的 ，愿得到学校领导与同事的诚恳支持！最后我想用我在一本书中看到的三句话来结束我的述职报告：辛勤工作是最好的投资 ，工作是眼睛能看见的爱，敬业的最终受益者是自己 。谢谢大家！
此致
敬礼！
述职人：xxx
20xx年x月x日
小学体育教师个人工作总结(推荐6篇)4在校领导的正确领导下，有效地开展体育教学和体育活动 ，认真贯彻新课程标准 。为培养学生的终身体育意识打下了坚实基础 ，很好地促进学生身心健康，现对一年来的工作情况总结述职如下：
一 、深入探究 ，努力提高教育教学水平
这一学期我执教四年级x个班的体育课 ，工作量是每周六节课，并负责学校日常田径队的训练工作 ，负责学校“三操”。在平时的教学工作过程中 ，能全面贯彻教育方针和新的教学理念，按原大纲课程要求 ，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划 ，认真备课 。在学校没有场地器材的情况下，有效地开展广播操教学、队形队列、游戏 、身体素质及弹跳力训练 、技巧训练、灵活性训练多种新颖课型 ，于方寸间积极拨展体育天地 。平时工作除了认真开展课堂教学外还保障了学校各项体育工作的顺利开展 ，保证了学生在校一日的体育活动时间，丰富了学生的课余文化生活，提高了校园文化建设。半年来 ，本人还十分注重个人的业务学习和提高 ，紧紧抓住课程改革这一契机，通过在实践中加深对课程的理解和领会。
1 、学生能在老师的要求下积极锻炼 ，对学生本身增强体质 ，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用 。使用他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规 。
2 、通过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理 ，感受到了学校、班级和老师的温暖 ，有利于学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德 、智 、体等方面的全面发展。
3、在体育教学中 ，突出了实用性和趣味性的原则 ，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感情愉快 ，养成了锻炼身体的习惯 。在教案的编写上 ，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心 ，使他了解到自己在这个群体中的重要性 ，是这个大家庭中不可缺少的一员 。
4 、教学过程 、教学进度和教学内容的安排，按照由易到难 ，由简到繁的原则 ，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象 ，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大 ，满足了不同类型学生的要求 。
5、采用不同类型的球类运动及游戏，使学生提高了身体协调性 ，增加对参加体育锻炼的兴趣 。
二 、认真对待两操工作
这学期学习了全国第三套小学生广播体操《七彩阳光》 ，动作难度增加，对学生的协调性和柔韧性都有很大的要求 ，我主要通过以下几点对广播操进行教学。
1 、加强对第学生的思想教育 。使学生真正认识到做操的重要性和必要性 ，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操的习惯 。
2 、体育教师要正确运用示范。通过示范能使学生建立正确的动作表象 。因此，示范要准确 、规范、优美 。
3 、要精讲多练。我在广播操教学中，讲解主要是结合示范动作 ，让学生加深对动作的理解 ，学生反复练习，掌握技术动作。加强口令学习 ，口令要清楚 、宏亮、准确 。
4 、教师巡回指导 ，及时纠正错误动作 。
此外，在广播操教学过程中 ，还要得到了学校领导和班主任的大力支持 ，进行了集体教学，所以 ，广播操在很短的时间内有了效果。我们体育组希望所有教师都能以身作则 ，并加强对学生思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性 ，培养学生重视做操 、自觉做操、坚持做操 、认真做操 ，并与各班班主任沟通，对学生出操的顺序和队列严格要求，做到有序的出操和返回 ，培养学生良好的组织性和纪律性 。在课堂上配合学校对生学进行德育教育 ，培养学生机智 、果断和自觉遵守规则的好品质 。
小学体育教师个人工作总结(推荐6篇)5体育教研组在学校领导的关心支持下以及全体教师的协调配合下，实施新课程标准 ，积极推行《全民健身计划》 ，增进学生身心健康，增强学生体质 ，使学生掌握体育基本知识和技术 ，培养学生良好的锻炼身体习惯，为学生的终身体育奠定坚实的基础。认真执行《学生体质健康标准》 ，积极践行阳光体育活动 ，在普及的基础上狠抓提高，不断发展学生身体素质 ，培养合格的体育人才 ，使学校体育工作再上新台阶 。回顾一学年的体育教学工作，现将本学年教学工作做如下总结：
一、教学工作
教学工作是学校教育工作的重要内容，体育是学校教育的内容 ，一个教师工作带好坏取决于教学质量的完成 。本学期 ，我主要担任四年级六个班 、六年级六个班级每周一节课，周课时12节兼全校课间操工作。为了更好地教学 ，我们体育组教师在开学初就制定了各自教学工作计划和教学教研进度表并组织全体教师举行各人担任年级的教材疏通学习 ，并形成纸质材料上交教导处 。
在教学组织过程中，我们体育教研组教师严格按照新课程标准以及教材根据学校实际结合学生特点开展教学 。通过一学年的努力圆满完成教学任务 ，教学收到了较好的效果。教研组一致要求所有上课教师杜绝放羊课 ，认真上好每一堂常态体育课 。现在，通过努力圆满完成了小篮球 、田径、体操、武术等内容的技能教学 ，为学生体育课的学习有了保证 。一学年来 ，我立足于课堂教学研究，积极参加各级各类培训和比赛活动。今年五月 ，我组织并参加了昆明市体育教师教学基本功大赛 ，我执教的小学三年级水平二《连续前滚翻》录像课荣获昆明市体育教师教学基本功大赛二等奖和教学技能比赛二等奖。
二 、课间操工作
课间操工作是学校常抓不懈的工作，为了更好地开展此项工作，我们体育组教师都会在开学初的几个周对学生做操技术的改进学习 ，并利用广播操时间对学生做操习惯的培养和纠正 。不管轮到谁值周体育教研组都要求教师声音洪亮 、口令要标准、精神要饱满指挥做操 。要始终充满热情和高度的责任感 ，针对做操情况及时小结。在组织课间操的过程中要指挥好学生做操前后的集队解散队，调控好节奏 ，针对学生解散时乱跑现象提出批评教育 ，确保学生大型体育活动时的安全撤离 。本学年由于个别班主任不重视，工作不到位 ，导致学校课间操年级出现“出操不出力 ”的严重现象 ，个别任课教师经常压堂，不按时整队做操等 。针对这些现象希望能引起学校领导的高度重视 ，不能因为文化课的.学习让学校失去一些该有东西！
三 、《学生体质健康标准》测试及数据上报工作
《国家学生体质健康》是反映一个学校学生体质健康水平现状的指标之一 ，同时也是检验学校体育工作开展好坏的一个方面。多年来，我校从不怠慢 ，本着对学生“健康 ”负责任的态度 ，认真组织学生进行测试，分析并在测试过程中认真领悟实际操作方法和调整方案 。由于时间紧，任务重 ，通过体育组几次与学校协调研究决定于20xx年10月14――16日停课三天以年级为单位进行了达标测试 ，通过对真实数据的汇总 、整理和分析后并于10月19日成功上报 。《学生体质健康》测试及数据的成功上报，确实为学生体质健康工程做了一件应该做也值得做的大事。也为体育教师赢得了领导的好评和认可 。
四、体育训练比赛工作
体育训练和比赛工作是体育课堂教学的延伸 ，也是培养学生体育特长 ，开展学校特色体育的途径 。今年四月份，由于上级领导对学校体育工作的重视 ，安排我校参加“20xx昆明市中小学生田径运动会”。为了更好的参赛 ，本着重在参与，锻炼学生身体的原则 ，由于学校场地及近些年来课外体育训练出现的短板及瓶颈问题 ，我们体育组教师从不怠慢，根据实际情况临时组建学校田径队集训 。通过半个月的训练 ，学生积累了一些运动技能和体能方面知识并于20xx年4月27――30日成功参加了本届运动会 。由于是临时组建 ，学生无论是技能还是体能方面都和其他参赛学校存在很大的差距，通过参赛，学校只取得了小学4X100米 、4X400米第六名的好成绩。可以这样说 ，在这样一个现状下体育组教师已经尽力完成学校临时交给的任务。
一年一度的体育节是学校大型常规工作之一 ，由于前学期流感预防期间我们学校取消了全校性大型活动 。今年，由于前期绩效工资分配问题 ，学校一直没有时间组织体育节活动 。为了让学生能在比赛中展示自己 ，使身体得到了全面锻炼，感受体育运动的乐趣。我们体育组教师统一思想 ，认真策划并和组织已于11月顺利开展了仁德镇第一小学第十八届体育节 。体育节历时两天半 ，比赛项目项目12个小项，3个集体项目的比赛 。项目内容涉及田径 、球类、拔河 、跳绳 、毽子和素质类等 ，选择的项目讲究个人与集体 ，竞技与趣味性相结合的原则，深受学生的喜爱。通过比赛提高了学生的身体素质 ，培养了部分学生的体育特长 ，让学生进一步认识体育运动，认识体育锻炼的重要性 。全校2554人参与比赛到活动中，个人项目将近1000多人次在比赛中并获奖 。
五、教研工作
教研工作是学校体育教学工作保持生命力的重要保证。为了提升教育教学工作质量 ，让体育教学持久保鲜 ，在体育教研组长的带领下定期举行教研活动，坚持每周一次教研活动时间 。针对教师任教情况进行小结 ，坚持每个月对教师常规工作做检查记录 ，及时指出和纠正不足 。遇到学校体育教研组组织大型集体活动时，我们教研组群策群力 ，针对活动方案展开讨论 ，体育组教师各抒已见不断完善方案，最终形成方案上报校长室批准执行。活动结束后 ，组织教师对活动做小结和交流学习 。每个月 ，我们体育教研组安排每个教师根据学校体育课教学实际结合实际需要自定教研小专题主持交流；坚持每个学期3次小的教学专题的研究和3节研究课听评课活动；活动后认真组织交流，提出改进措施 。坚持每位教师学期末认真撰写教学论文 ，积极投稿 ，积极参加县市一级论文评比活动，不断提高教科研水平；做好期末工作总结，坚持做好教学反思 ，充分挖掘教学与训练中的问题 ，深刻反思不断积累，不断提升自身教科研水平。认真撰写教学案例和论文 ，其中我撰写和参与的《老师 ，我可以叫您一声师傅吗？》 、《不要让体育课堂成为被遗忘的角落》 、《支教忆事》在参加全国学校体育优秀教育教学案例评比分别荣获一、二、三等奖；其中，《体育教学中形成自我教学特色的有效途径与策略》在《县教研通讯》上发表；《如何让听评课更有效》参加昆明市体育教师教学论文评比一等奖。同年 ，由于工作努力 ，我荣幸的被评为县级优秀教师 。
20xx年春季学期体育教育工作虽然取得了一点成绩，但已经成为过去 。今后 ，我将不断总结经验 ，改进教育教学工作中存在的一些不足，不断地开拓进取创新 ，力争做得更好。
小学体育教师个人工作总结(推荐6篇)6尊敬的各位领导 ，亲爱的同事们：
大家好！
今天我有勇气站在这里是下了很大的决心，众所周知我是一个不善言谈 、性格内向的人，是我们组的同事们给了我勇气和力量 。我之所以有机会站在这里是我们这个大家庭的家长――刘少寻校长给了我这个机会 ，在这里我向校长您表示真心的谢意 。（谢谢您 ，校长）。以前，我是辽宁省马家军队的一名专业中长跑运动员 ，在国内 、外都取得了一定的成绩 ，但我没有满足，向着我心中的目标更加积极拼命的训练 。由于每天超负荷的训练 ，我的身体机能很大程度上受到了破坏 ，伤病使我只能黯然的选择了退役 。后来我来到了实验二小，当了一名体育教师 ，很多人认为当一名体育老师很容易 ，就是带孩子玩，可当我真正的进入角色的时候 ，我发现要上好一节体育课真的是很难。我不是专业师范学校毕业的 ，有很多体育教学方面的知识，不会也不懂，我只能从头学起 。因此 ，在同组老师们的帮助和学校各级领导的指导下 ，我不断地用各种途径充实自己，很快我就掌握了教学技巧 ，形成了自己的体育教学风格 。现在 ，我只通过认真、努力的工作，来回报大家对我的关心。
由于我在专业的运动队训练了很多年 ，积累了很多长跑训练和比赛的经验 。因此 ，在龙港区的中小学生运动会上连续三届我所带领的中长跑队员都取得了优异成绩 。当听到其他学校的老师说，“实验二小的王晓霞老师不愧是马家军的弟子 ，带的中长跑队员真的很厉害。 ”这句话 ，说的我真是很开心，很自豪 ，这种成就感让我今后能够更加的努力工作 ，给我的信心增添了正能量。
我是一个平凡的人，但我有颗不平凡的心，我要把自己的工作做到最好 ，为二小的体育教学奉献自己的微薄之力 。对这次参评先进教师 ，我会以平常的心态来对待，无论结果如何 ，我都将一如既往的做好自己本职工作 ，希望能得到大家更多的关心 、指导和帮助，谢谢大家！
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