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2分钟科普“长乐互娱辅助软件”(详细开挂教程)

手游资讯 2025年04月29日 07:14 5 甄云娴

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三、2024微乐麻将插件安装的安全性
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网上有关“幼儿园健康小知识”话题很是火热,小编也是针对幼儿园健康小知识寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ,如果能碰巧解决你现在面临的问题 ,希望能够帮助到您。

幼儿园健康小知识

幼儿园健康小知识,家长们对于孩子的培养总是非常慎重,在送孩子去上幼儿园的时候 ,父母会担心孩子是否能适应那里的环境,其实幼儿园的老师都是经过培训上岗,我们也可以学习幼儿园健康小知识 。

幼儿园健康小知识1

一 、日常生活篇

夏季到了 ,天气变化多端,气温随着升高,就容易使病毒和细菌大量繁殖 ,是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,请家长仔细阅读并注意以下几方面保健知识 。

1、家园配合 ,培养良好习惯

要注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手,不乱摸鼻子和眼睛 ,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。

教育幼儿不乱扔果皮、纸屑 、不随地吐痰、爱护公共财产 ,培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯 。

2 、穿衣要舒适透气

最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服,纯棉制品最合适;穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快;家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾,方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换 ,衣服尽量宽松 、透气 、吸汗。

室内公共场所温度过低时,可适当增加衣物,在傍晚散步或者野外行走时 ,尽量给孩子穿薄款长裤,防止蚊虫叮咬。

3、注意饮食卫生

家长应注意幼儿的饮食卫生安全,教育幼儿不带零食入园 ,不吃冷饮,更不能在游动摊点给幼儿买零食吃 。夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃油炸食品、冷饮和甜食等。

天气热 ,细菌 、真菌繁殖加快,食物较容易变质,应预防食物中毒 ,不宜吃剩菜剩饭。

4、经常锻炼 ,增强幼儿体质

每天12:00—14:00,阳光最充足的时候,尽量不要让孩子在烈日下外出运动;在孩子们平时进行户外活动的时候 ,一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动,并及时补充水分,防止中暑;孩子浑身大汗时 ,不宜立即用冷水洗澡 。

周末白天带孩子出门,请做好防晒工作,给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等;长时间在外时 ,家长还需要备好防暑药品:如藿香正气水 、仁丹等。

夏季幼儿游泳必须在成年人的陪同与监护下方可进行,必须去配置有符合资格救生员的规范游泳场所。幼儿独自戏水时家长必须时刻看护,慎防溺水 。

5、合理营养 ,科学安排幼儿膳食

为幼儿准备多样化的营养均衡饮食,小心冷饮,幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响 ,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量 ,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调。

幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃 ,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育。另外,幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增 ,影响生长发育 。

6、注意保持幼儿生活作息时间规律 、充足睡眠

适当增加孩子的午休,保证充足的睡眠时间,以免精力不济 ,抵抗力下降 。再热的天气也最好不要让幼儿裸睡,这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛,并发生腹泻。

7、空调不宜调得过低

控制在27~28度 ,比室外低5~6摄氏度为宜。可用电扇代替空调,应放得离孩子远些 。在保证室内通风和湿度的同时,为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动 ,以增强机体的抵抗力和适应能力。

二、饮食起居篇

1 、提倡孩子多喝白开水

提前备好充足的白开水 ,白开水进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。避免将开水或温度高的热水放在班中 。

2、饮食要讲究营养均衡

夏日炎炎,宝宝正处生长发育期 ,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食会导致营养障碍,故夏季孩子的饮食应多样化 ,用多种方法鼓励孩子多吃一点。

3 、忌过多食用生冷瓜果

夏季各种瓜果较多,老师需要注意食物卫生,避免苍蝇叮咬。

4 、午睡时间不宜太长

夏日午时气温最高 ,人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段 。通常情况下,人们在入睡80~100分钟后,便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。夏季睡眠时间长于冬季 ,起床时不宜催促孩子,可放轻柔音乐,慢慢轻柔地唤醒孩子。

5、大汗后不宜冲冷水澡

宝宝生性好动 ,夏季极易出汗 ,老师需要注意孩子大汗时不能冲冷水,大汗后如用冷水一冲,全身毛孔迅速闭合 ,热量不能散发而储留体内,影响机体功能,一些感冒病毒就会乘虚而入 ,宝宝容易生病 。

尤其是高温季节,运动后头部特别容易出汗,这时如果用冷水冲洗头部 ,容易刺激到颅内的动脉血管,有可能引起颅内血管功能异常,造成头晕、头痛 、眼前发黑 ,甚至可能出现呕吐现象。

6、空调不宜开的时间太长

长时间使用空调的.房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少,室内干燥,幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人 ,孩子待的时间久了易产生疲乏。

加之长期暴露在冷而干燥的空气中 ,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒细菌就会乘虚而入,可引起上呼吸道感染及腹泻 。户外活动时 ,可将门窗打开通风,需要多给宝宝喝水,而且空调开放时间不要太长 。

三、防病篇

1 、预防中暑

夏天气温高 ,人体排汗较多,不能及时补入水分、盐分,或在烈日下照射太长时间都会中暑 ,幼儿也不例外。提示老师要注意不要让幼儿在烈日下玩耍,多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果,多喝点糖水 、盐水、绿豆汤、酸梅汤 、西瓜汁等。幼儿园还要合理制定夏季营养食谱 。

2、防治腹泻

腹泻是夏季幼儿的多发病 ,严重时,影响幼儿的营养吸收和健康,防止幼儿发生腹泻 ,要做到科学喂养 ,定时定量有规律,注意食具、食品和个人卫生。幼儿园注意采买新鲜的食物,注意保鲜及卫生。

3 、预防皮肤病

幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子 、疖子、脓疮 ,蚊虫叮咬皮肤引起感染等 。防止这些皮肤病的发生,要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作,要勤洗澡、勤换衣 ,衣服要注意保持清洁干燥,要勤剪指甲,以防抓破皮肤促发感染化脓。

4 、防止肠道传染病

炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节 ,这些传染病都是经过饮食或者食物传染的,所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生,不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果 ,不贪吃冷饮冷食,不生吃水产品,饭前便后要洗手 ,把好病从口入关。

5、严防猩红热病

猩红热是一种较常见的急性呼吸系统传染病 。由于病中发有鲜红皮疹 ,密集处可以连成红色一片,一望猩红,故有猩红热之称。又因为易在咽喉部位出现红肿溃烂 ,故中医又叫它“烂喉痧 ”或“烂喉丹痧”。

幼儿园保健医在做晨检时,应注意幼儿是否有发热,咽喉赤痛 ,苔薄白,舌边尖红等症状 。

幼儿园健康小知识2

诀窍1 给宝宝多喝水

秋高气爽,宝宝应该多喝白开水 ,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶 、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时,老师尤其要关照小朋友多喝水 。

平时多给宝宝吃富含水分的应季水果 ,如西瓜、梨 、橙子等 。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。

诀窍2 少吃“上火”食物

刺激性食物应该少吃 ,容易“上火 ” ,如大蒜、姜、韭菜 、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失 。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆 、橘子等 ,也应尽量少吃。

诀窍3 呵护宝宝皮肤

妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品 。

宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上 ,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔 。

诀窍4 忌食冷食物

中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外 ,从冰箱拿出的饮料 、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用 。

诀窍5 冷水锻炼

秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身 、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度 。洗完后用干毛巾擦干 。冷水冲淋适合3岁以上的儿童 ,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

诀窍6 预防腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻 ,主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关” ,注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒 。

如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状 ,应立即隔离治疗并处理好粪便。

诀窍7 营养调理

多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼 、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米 、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘 。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜 、芹菜、花菜等 ,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配 ,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。

诀窍8 及时打预防针

及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病 。一般在注射疫苗后至少一个月 ,才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。

幼儿园大班健康小常识

1. 幼儿圆的生活小常识生活小窍门100条

1、眼睛如果进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来了。

2 、仰头点眼药水时微微张嘴 ,这样眼睛就不会乱眨了 。3 、吃了有异味的东西 ,如葱、蒜等,吃几颗花生米就可以有效去除口中异味。

4、吃了辣的东西,感觉要被辣死了 ,就往嘴里放点盐,含一下,吐掉 ,漱下口,就不辣了。5 、牙痛时取鲜生姜一片,咬合于痛牙处 ,必要时可重复用之 。

如果是冷热食物引起的牙痛,放几粒洗净的花椒在牙疼部位嚼几下,也可以缓解牙痛 。6、鼻塞的时候 ,用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。

7、流鼻血时 ,只要自己两只手的中指互相一勾 ,即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾,大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指,同样可止血 。

8 、如果手扎刺了 ,可先在有刺部位滴上一滴风油精,然后用消过毒的针将刺轻轻挑出,既不痛又不出血。9、如果不小心烫伤或烧伤 ,应立即用冷水冲洗,或将烫伤处浸泡在水中,减低伤害程度 ,但千万不要用牙膏、凡士林等来涂抹,否则只会适得其反。

10 、刚刚被蚊子咬完时,涂上点肥皂就不会痒了 。11、如果嗓子、牙龈发炎了 ,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上 ,当时症状就会减轻 ,第二天就好了。

12 、牙齿发黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并用此来刷牙三分钟 ,很有效;或在刷牙前口含食醋三分钟,但此方法不宜长时间使用,最好每三个月使用一次。13、洗完脸后 ,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻 *** ,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除干净 ,毛细孔也会变小14、手腕粗的MM想带较细的手镯,就不能硬带,应把手上套上一个塑料袋再带上手镯 ,非常好带,也不会把手弄疼,取下也是同样的方法 。

15 、治疗咳嗽 ,特别是干咳 ,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些 ,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显。16 、晚饭不宜多吃 ,不宜吃重口味食物(如洋葱、蒜),睡前不吃零食、不吸烟 、不喝酒,保证睡眠好。

17、乘车前喝一杯加醋的温开水 ,途中就不会晕车 。或者将鲜姜片放到鼻孔下面闻闻,使辛辣味吸入鼻中,也可有效防止晕车。

18、洗头时 ,在水中滴几滴醋或放少许盐,可有效防止脱发,强健发根。19 、再切洋葱前 ,先把洋葱放到水中浸泡10分钟 ,在切的时候就不会使眼睛流泪了 。

20、每晚睡前先将双脚洗净,再用花椒煎汤40分钟泡洗双脚 。天天坚持下去,长此以往 ,可起到祛病延年之效果,最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。

21、茶杯 、茶壶用久了,往往沉积一层褐色的污垢 ,很难洗净。如果用细布,蘸上少量牙膏,轻轻擦洗 ,很快就可以洗净,而且不会损伤瓷面;另外,也可以沾精盐擦洗 ,效果也很好 。

22、菜刀沾水后,很容易生锈,这时 ,我们可以将菜刀浸在淘米水中 ,来除去菜刀上的锈迹;或者用新鲜的萝卜片、马铃薯片或葱头片蘸上少许细沙来擦拭。23 、吃完橘子后,把橘皮洗净揩干,分散放入冰箱内。

3天后 ,打开冰箱,清香扑鼻,异味全无 。24、夏季 ,煮饭时放一块生姜在锅内,煮出的饭可放置一天不变质。

25、购买鸡蛋时用拇指 、食指和中指捏住鸡蛋摇晃,没有声音的是鲜蛋 ,手摇时发出晃当的声音的是坏蛋。声音越大,坏得越厉害 。

26 、储存鸡蛋最好直立堆码,不要横放 ,大头朝上,这样摆放就不易形成“散黄蛋 ”或“贴皮蛋”了。27、在电脑旁放一杯热水,可增加周边湿度 ,以减轻眼睛不适、干涩等情形。

28 、牛奶不要用微波炉加热 ,因为牛奶经微波炉加热后,不仅乳类蛋白会变质,而且化学结构也会随之发生变化 ,原能促进身体发育的氨基酸会转变为有害物质,使用煤气灶或用开水烫温奶袋是更好的选择!29、煮绿豆最好不要用铁锅,因绿豆中含有元素单宁 ,在高温条件下遇铁会成黑色的单宁铁,使绿豆汤汁变黑,有特殊气味 ,不但影响食欲、味道,而且对人体有害 。30 、忌用不锈钢或铁锅熬中药,因中药含有多种生物碱及各类生物化学物质 ,在加热条件下,会与不锈钢或铁发生多种化学反应,会使药物失效 ,甚至产生一定毒性。

31、在室内摆上一两盆茉莉花、薄荷或者香艾不仅能使空气清香 ,并且能有效驱蚊。这种既简单,又健康的驱蚊方式已经越来越受欢迎 。

32 、夏天擦拭凉席,用加了花露水的清水擦拭凉席 ,可使凉席坚持清新干净 。擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感到会更持久。

33、瓶子上的塑料瓶盖有时因拧得太紧而打不开 ,此时可将整个瓶子放入冰箱中(冬季可放在室外)冷冻一会儿,然后再拧,很容易就能拧开。34、玻璃瓶子辣酱或罐头拧不开怎么办?不用急 ,把它倒置过来用力的拍打几下瓶底即可 。

或者用热水烫一下瓶身,即可拧开。35 、如何识别真假手机?正版手机机身号码,外包装号码 ,从手机上调出的号码三号一致。

在验钞机下,进网许可标签右下角显示CMII字样 。36、把核桃放进锅里蒸十分钟,取出放在凉水里再砸开 ,就能取出完全的桃核仁了。

37、栗子的内皮比较难剥大家都知道 ,其实,只要先把外壳剥掉,再把它放进微波炉转一下 ,拿出后趁热一搓,皮就掉。

2. 幼儿生活小常识有哪些

为了幼儿的身体健康,为了幼儿能够茁壮的成长 ,家长们在平时的生活当中,必须要让幼儿养成好的生活习惯,饮食习惯 。

因此 ,家长们必须要了解幼儿生活小常识,有助于帮助宝宝健康快乐的成长。1 、拥抱是一种力量,它是父母借着身体的接触在告诉孩子 ,我们永远爱你。

这种爱将影响孩子的一生 。2 、营造和谐亲子关系,一是要做到“言传”与“身教 ”并重;二是要做到关注孩子的生理需求与心理需求并重。

3、如何管理压岁钱,家长应当起引导作用 ,培养孩子的理财意识 ,让压岁钱能成为最有效的工具,给孩子上一堂理财课。4、好奇心是兴趣的先发部队,善用好奇心的求知动力 ,可以开户孩子智慧之门 。

5 、家长应注意限制孩子过多地吃糖或甜食,这样易使体内的钙和维生素D被消耗掉,导致身体缺钙 。6、久存的水会被细菌污染 ,不利于身体健康,还会诱发多种肠道疾病。

因此更要切记久存的水不宜给儿童喝。7、切勿忽视孩子粗粮的摄入,粗粮中含有丰富的营养 ,多给孩子补充粗粮有益身体健康 。

8 、家长要注意和孩子之间的沟通,正确的沟通方法是形成良好亲子关系的关键。9、尊重孩子的意愿,正视孩子的价值更有利于让孩子获得独立成长的安全感。

10、水果营养丰富 ,易感冒的孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防作风感冒的作用 。11 、在家庭生活中,应当放手让孩子参加自我服务劳动,让其学会照料自己的生活 ,让孩子形成独立的性格。

12、从小鼓励孩子多学知识 ,开阔孩子的视野,丰富孩子的社会经验,对培养孩子气质十分有益。13、菠菜营养丰富 ,富含铁 、维生素C等 。

从幼儿生活小常识当中,我们了解到幼儿的饮食、心理等各方面的常识,这样有助于家长更好的给幼儿一个健康的生活环境 ,健康的饮食,健康的心理。

3. 儿童健康小常识有哪些

1、教育幼儿不要随身携带玩具及锐利的器具来园,更不应把它放在口 、鼻 、耳中 ,以防伤害。

2、教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹,更不能抓、咬 、打同伴 。3、上下楼梯靠右边走,不从楼梯扶手往下滑 ,不做爬窗、扒窗 、跳楼梯、玩门、从高处往下跳等危险的动作。

4 、到公共场所参加游览,外出散步或户外活动时,教育幼儿要远离变压器、建筑工地等危险的地方 ,听老师(或者大人)的话 ,不得随便离开集体,有事应告诉老师。5、教育幼儿在运动或游戏时应听老师的安排,遵守纪律 ,有序活动,避免互相追打 、乱跑碰撞 。

6、向幼儿讲解和宣传安全常识,让幼儿懂得玩火、玩电 、玩水的危害 ,以防止意外事故 。7 、引导幼儿了解消防栓、灭火器的用途,知道幼儿园的安全通道出口;教育孩子养成到公共场所注意观察消防标志和疏散方向的习惯;知道各种报警电话,懂得如何报警。

幼儿园安全教育主要内容8、下午放学后 ,教育幼儿要拉着大人走,不能自己到处跑,不能停留在幼儿园玩耍 ,以防意外。9 、教育幼儿知道自己的姓名、园名、家长姓名 、单位、家庭住址、电话,会表达清楚,紧急情况知道如何保护自己 。

10 、教育幼儿不随意轻信生人的话 ,未经允许不跟陌生人走 ,更不要让陌生人碰自己的身体,告诉孩子,只有家长、医生、护士才能触摸他(她)的身体 ,如果陌生人要这么做,一定要尽快逃开。11 、教育幼儿在家不自己动手反锁门,不玩煤气、炉火、火机 、开水壶 、饮水机、药品等危险物品。

12、教育幼儿没成人带领下不能自己过马路 ,过马路时,应遵守交通规则,走人行道 ,不在马路上停留和玩耍,上街走路靠右边走 。13 、教育孩子单独在家时,不随意开门 ,听到敲门声不要开门,可说:“我父母不在家,请你以后再来” ,以防窃贼趁大人不在时闯入盗窃。

14、到野外旅行或散步时不得随便采摘花果、抓捕昆虫 ,更不应该放入口内,以防意外。

4. 幼儿生活小常识有哪些

为了幼儿的身体健康,为了幼儿能够茁壮的成长 ,家长们在平时的生活当中,必须要让幼儿养成好的生活习惯,饮食习惯 。因此 ,家长们必须要了解幼儿生活小常识,有助于帮助宝宝健康快乐的成长。

1 、拥抱是一种力量,它是父母借着身体的接触在告诉孩子 ,我们永远爱你。这种爱将影响孩子的一生 。

2、营造和谐亲子关系,一是要做到“言传”与“身教 ”并重;二是要做到关注孩子的生理需求与心理需求并重。

3、如何管理压岁钱,家长应当起引导作用 ,培养孩子的理财意识,让压岁钱能成为最有效的工具,给孩子上一堂理财课。

4 、好奇心是兴趣的先发部队 ,善用好奇心的求知动力 ,可以开户孩子智慧之门 。

5、家长应注意限制孩子过多地吃糖或甜食,这样易使体内的钙和维生素D被消耗掉,导致身体缺钙 。

6、久存的水会被细菌污染 ,不利于身体健康,还会诱发多种肠道疾病。因此更要切记久存的水不宜给儿童喝。

7 、切勿忽视孩子粗粮的摄入,粗粮中含有丰富的营养 ,多给孩子补充粗粮有益身体健康 。

8、家长要注意和孩子之间的沟通,正确的沟通方法是形成良好亲子关系的关键。

9、尊重孩子的意愿,正视孩子的价值更有利于让孩子获得独立成长的安全感。

10 、水果营养丰富 ,易感冒的孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防作风感冒的作用 。

11 、在家庭生活中,应当放手让孩子参加自我服务劳动,让其学会照料自己的生活 ,让孩子形成独立的性格。

12、从小鼓励孩子多学知识,开阔孩子的视野,丰富孩子的社会经验 ,对培养孩子气质十分有益。

13、菠菜营养丰富 ,富含铁 、维生素C等 。

从幼儿生活小常识当中,我们了解到幼儿的饮食、心理等各方面的常识,这样有助于家长更好的给幼儿一个健康的生活环境 ,健康的饮食,健康的心理。

5. 春季幼儿健康小知识有哪些

1.悉心保育.防患未然.春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长 ,穿得较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉 ,体质较弱的孩子常常会感冒.所以户外活动前, 要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉 ,待活动完毕后及时为他们穿上衣服。

幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样,既可避免因出汗而导致的失水状态 ,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等 。 2.合理营养 ,科学安排膳食。

一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱 ,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要.另一方面 ,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐。鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等 ,以增强幼儿的抵抗力 。

3.经常锻炼,增强幼儿体质 。孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射 ,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力。

家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间 ,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动 ,循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉 ,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间 。

4.家园配合,培养良好习惯。培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手 ,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法 ,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。

冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行,一旦开始 ,便要坚持,即使冬天也不要间断 。室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。

幼儿园大班健康保健知识

一、幼儿在园的日常保健护理

 晨间清洁卫生 、晨接、户外活动、饮水 、餐前餐后管理、大小便、幼儿睡眠 、午点安排、幼儿卫生、幼儿离园 、物品管理 、

 幼儿衣着。重点解释:幼儿所用物品每天进行消毒并做到随时保洁;班级教师对幼儿全面护理 ,并培养幼儿有饮水的习惯;

 在传染病流行及天气有变化的情况下 ,园保健室都会给家长发信息 。

 二、周末在家如何护理好孩子

 1.周末一般不带孩子去人流量大、空气污浊的场所。

 2.养成良好的个人卫生习惯:足睡眠 、多运动、勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴,

 室内保持通风等。

 3.幼儿外出活动时 ,一定要是适量运动,及时穿脱衣服,补水 。

 4.尽量同步孩子在幼儿园的作息时间 ,学会自理。

 三 、如何给孩子正确用药

 1.不要给孩子“进补 ”:对于孩子来说,的“补品”就是正常科学的日常饮食。有家长给孩子买“保健药”、“补剂 ”

 ,如多种维生素制剂、微量元素制剂等 。“补药”服用不当会使孩子出现不耐受的表现,如流鼻血等;有的孩子长期服用锌制

 剂 ,导致缺铁性贫血;有的孩子服用“补品”出现性早熟等 。

 2.剂量:剂量不足会收不到良好的治疗效果,还易产生抗药性;而剂量过大又会增加不良反应甚至使孩子中毒。

 3.给药方式:口服是的给药方法,有家长认为 ,孩子生病要打针才能好得快,这是不确切的。注射不仅疼痛,还增加了感

 染机会 。

 有些口服药如肠溶衣片等是不能压碎后再给孩子服的 ,用药时需注意;糖浆应该摇匀后服等。

 4.不要自行用药:当孩子患病后 ,有些家长在没有搞明孩子患了什么病的情况下,自行给孩子用药。这是很危险的 。除了会引

 起不良反应外,还会掩盖病情 、延误治疗。

 5.不要滥用抗生素:有家长一见孩子发烧就要求医生用抗生素 ,孩子发烧,多是由于病毒感染引起的,这种发烧有规律性 ,发

 一段时间自己才会下降,用抗生素并不能使孩子烧退。过量抗生素的危害性:如过敏性皮疹,恶心呕吐食欲减退 ,更严重的是

 杀死体内正常的菌群,破坏体内微生物的平衡,削弱身体的抵抗力 。

 四、孩子患病后的科学护理

 1.注意休息 ,多喝白开水。“若要小儿安,须予三分饥与寒 ”注意饮食清淡,吃七八分饱。

 2.根据季节变化及时增减衣服 ,没有特殊情况 ,不要穿得过多 。

 五、幼儿园如何制定带量食谱

 根据《中国居民膳食指南》的要求和中国营养学会推荐的“儿童每日膳食中营养素推荐摄入量表”,按照幼儿生理需要摄入热

 能和各种营养成分的需求,利用“深圳市妇保院(专业监制)的《网达幼儿园幼儿营养配餐系统》制定幼儿园带量食谱。做好

 荤素搭配 、粗细搭配、色彩搭配。

幼儿园大班卫生保健知识

一、卫生保健制度有几条?

 答:有1.安全卫生制度2.家长联系制度3.门卫管理制度4.保健室管理制度5.食堂管理制度6.新生入园制度7.财务管理制度 。

 二 、幼儿全天热量的分配要求是什么?

 答:幼儿全天热量的分配要求为:早餐占20-25%午餐占:35-40%午餐点占:10%晚餐占20-30%

 三 、晨间检查应该怎样做?

 答;一摸 ,摸有无发热;二看,看咽部、皮肤、精神状态;三问,问饮食 、睡眠及大小便情况;四查 ,查有无传染病,口袋有无不安全物品 。

 四、全日观察应该做到哪几点?

 答:观察幼儿精神状况,面色、食欲 ,大便性质 、次数和睡眠等。

 幼儿发热时:观察其精神状态、面色、呼吸及其他伴随症状如:呕吐 、头痛、皮疹等。

 五、体弱儿童有哪几类?

 答营养性缺铁性贫血 、生长迟缓轻度营养不良、反复感染(呼吸道、消化道感染 、哮喘) 、肾炎、糖尿病、先天性心脏病及特殊儿童—肥胖儿等 。

 六 、怎样管理肥胖儿童?

 答:1.指导幼儿避免吃过多的谷类食物、脂肪类食物、保证蛋白质食品的共给。2.对中度以上的肥胖儿童在进餐前适当让其先喝点汤,在进餐,以减少饥饿感。3.选择大量的蔬菜水果 ,瘦肉可增加,米面量要控制 。4.适当增加他们的体力活动。5.增加他们的减肥信心,给与心理上诱导 ,消除心理障碍。6.对重度以上的肥胖儿童每月测量血压一次 ,每季度查血脂 、血糖、胆固醇一次 。

 七、怎样给幼儿喂药?幼儿园用药应该注意哪些事项?

 答:1.保健人员负责喂药,送药时间为餐后20分钟,不许幼儿自己随便拿药吃。2.鼓励幼儿自己吃药 ,甜药先吃,苦药后吃,保健人员必须看着幼儿把药吃下再离开。3.只接受家长送治疗性药物 ,不接保健药和滋补药 。4.用药前要核对班级 、姓名、药名、用药时间 、剂量、药物是否沉淀变质。

 幼儿园用药注意事项:1.止泻药饭前服2.对胃有刺激的药和祛痰药饭后服。3.感冒时尽量不用抗生素 。4.体温38以下不用退烧药 。5.咳嗽时不要论用止咳药。

 八、怎样指导班上保育员进行空间消毒?

 答:每日开窗通风。一般情况下,每周进行空气消毒一次,传染病流行季节 ,每天消毒一次 。用消毒灯消毒时请注意:关好门窗 、室内无人 、时间30分钟,消毒结束,开窗通风后 ,幼儿方可入内。

幼儿园大班秋季保健知识

秋季湿度下降,空气逐渐变得干燥,忽冷忽热 ,尤其是在一天中气温温差比较大 ,早晚凉风袭人,中午又太阳灼人,幼儿易感冒。但幼儿活动量大 ,如添加过多衣服,孩子就很容易出汗,血液流动增快 ,散热功能加强,加速散热,由于幼儿的体温调节中枢 ,和血液循环系统发育尚不完善,不能及时调节体内和外界的急剧变化,当秋季的凉风吹来时 ,幼儿调节失去平衡,出现发热、咳嗽,流鼻涕等感冒症状 ,如果抵抗力低或治疗不及时 ,可发展成气管炎,肺炎等 。

 做好感冒、气管炎 、肺炎等秋季易患病的预防工作:

 感冒是上呼吸道感染,气管炎、肺炎则是下呼吸道感染 ,下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重的多。上呼吸道感染可发展为下呼吸道感染。护理不当是小儿患呼吸道感染的触发因素,正因为小儿在生理和解剖上存在着薄弱环节,我们应该倍加注意 ,科学护理:

 1.秋季不要给孩子添加过多的衣服,睡觉时也不要盖得过厚 。加上后就不好减掉了,因为天气一天比一天冷 ,只能是越加越多,到了真正的寒冷季节,就没的加了。的办法您与小儿穿一样厚薄的衣服 ,您静坐时不感到冷,小儿就不会冷,小儿虽然没有大人耐寒 ,但小儿始终是在运动状态 ,即使是睡着了也不会安静。在平日的生活中,几乎没有哪个父母或老师给孩子冻着了,他们都很会给孩子保暖 。

 2.每天为孩子准备长短、厚两套衣服到幼儿园 ,让老师根据天气变化给孩子增减衣服,当孩子已经出汗时,不要马上脱掉衣服 ,应该让孩子静下来,擦干汗水,等到孩子不再是汗流浃背时 ,脱掉一件衣服,再放孩子去玩。

 3.秋燥食粥最适宜,粥具有清火养胃健脾之功效 ,把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用,对于改善秋燥症状大有益处。

 4.应该让孩子多喝温白开水,这样不但可预防感冒 ,更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益 。

 5.培养孩子穿衣 、穿袜、穿鞋、洗手洗脸 、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力 。

 6.对孩子进行安全卫生知识教育 ,促进孩子养成良好的卫生习惯,增强孩子的安全意识和自我保护、自我防范意识。

 7.让小儿到大自然中去锻炼,有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法 ,可大多数父母都是怕孩子冻着,很少有怕孩子热着的,早早就给孩子穿上厚厚的衣服 ,盖上厚厚的被子,天气刚刚有些凉意,就闭门闭窗 ,这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的机会。

 8.当幼儿患感冒时,应对症下药,不要乱服过多的抗感冒药 ,抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏症状的,当服用感冒药后,症状减轻了 ,但呼吸道黏膜却干燥 ,不但不能清除病毒,还可使细菌乘虚而入,发展致下呼吸道感冒 ,就象不严重的咳嗽,尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理 。多休息 、多睡眠、多饮水、适当退热 、注意护理 、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。

 9.少去人群密集的公共场所,避免被传染。

 10.注意休息 ,保证孩子的午睡和晚上睡觉的时间和质量;运动适量,动静交替 。

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